Teema: Eneseabi
Pealkiri: Õnneteadus. Seitse õppetundi õnnelikuma elu saavutamiseks
Autor(id): Bruce Hood
Kujundaja: Anu Ristmets


Kirjastus: Eesti Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
Tõlkija: Piret Lemetti
ISBN: 9789916129609
Lehekülgi: 270

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Me kõik tahaksime olla õnnelikumad, kuid teel õnnele takistab meid sageli aju: oleme hädas kinnisideedega, tunneme end ebakindlalt, kipume end teistega võrdlema ega suuda näha kõike head, mis meil olemas on.
Tunnustatud psühholoog ja õnneekspert Bruce Hood tõestab oma raamatus, et õnne võti ei peitu ainult enese eest hoolitsemises, vaid peamiselt hoopis teistega ühenduses olemises. Ta pakub seitset lihtsat, kuid elumuutvat õppetundi, mis aitavad murda negatiivseid mõttemustreid ja taastada side asjadega, mis on tõeliselt olulised, näidates, kuidas egost loobumine võib õnnelikumaks muuta.
Kohanda oma ego
Väldi isolatsiooni
Hoidu negatiivsetest võrdlustest
Saa optimistlikumaks
Ohja oma tähelepanu
Suhtle teistega
Ära ela oma peas

See raamat, mille aluseks on aastakümneid kestnud neuroteaduse ja arengupsühholoogia uuringud, räägib heaolu juurtest ja meie teel peituvatest takistustest. Professor Hood demonstreerib selgete ja praktiliste näpunäidetega, kuidas me kõik saame teadusavastusi kasutada oma mõtlemise ümbersuunamiseks ja elu muutmiseks.

BRUCE HOOD on Bristoli ülikooli tunnustatud arengupsühholoogia professor ja mitmete raamatute autor. Tema õnneteaduse kursus on Bristoli ülikooli populaarseim ja ta on sage esineja televisioonis ja raadios. Hood on Ameerika psühholoogiaühingu ja Briti kuningliku psühholoogiaseltsi liige.

Märksõnad:
Eesti Raamat
Anu Ristmets
eneseabi

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Bernadette Fisers, Väike raamat suurest kaalulangetamisest,
Varrak, 2017, hind: 6,00 eurot

Nancy Deville, Jesse Lynn Hanley, Väsimusest väsinud. Vabane, taastu, noorene,
Tänapäev, 2009, hind: 7,00 eurot

Marcantonio Spada, Võit alkoholiprobleemi üle,
Tänapäev, 2008, hind: 13,00 eurot

Toimetanud: Reili Argus, Testid tüdrukutele,
Ersen, 2001, hind: 5,00 eurot

Archibald D. Hart, Debra L. Taylor, Catherine Hart Weber, Eeva saladused. Naise seksuaalsuse müsteerium,
Odamees, 2001, hind: 6,00 eurot

Silja Siller, Rõõmu 50 roosat varjundit,
Pilgrim, 2024, hind: 19,00 eurot

Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks, Pilates ja jooga,
Varrak, 2006, hind: 20,00 eurot

Vaike Kumari, Pille Murrik, Kadri Järv-Mändoja, Ene Raudla, Meelike Saarna, Marge Vainre, Nõuanded kogu perele. Vastavad perekeskuse Sina ja Mina asjatundjad,
Tammerraamat, 2011, hind: 5,00 eurot

Laura Doyle, Julgus alistuda. Kuidas leida oma mehega samm-sammult lähedus, kirg ja rahu,
Elmatar, 2003, hind: 36,00 eurot

Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 14,00 eurot



Eneseabi all on 1384 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!