Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Alexanderi tehnika. Oskus kogu eluks
Autor(id): Pedro de Alcantara

Kirjastus: Valgus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Kristel Kaljund
ISBN: 9789985682838
Lehekülgi: 168

Seisukord: tagumised lehed niiskusest lainelised, sisu olemas ja loetav

Mõõdud: 212x150x8 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
Alexanderi tehnika on praktiline eneseabimeetod. See ei ole teraapia, lõõgastusmeetod, harjutuste süsteem ega new age filosoofia, vaid teatud tüüpi terviseõpe.

Meie igapäevast toimimist mõjutab tugevasti see, kuidas me ennast kasutame. Paljud pingeid tekitavad harjumused omandatakse elu jooksul.

Meetodi keskne mõiste on nn esmane kontroll. Paremat enesekasutust saab õppida seeläbi, et taastatakse esmase kontrolli toimimine ehk õpitakse jälgima ja suunama pea ja kaela suhet ning pea-kaela suhet kogu rindkerega. See mõjutab kogu keha toimimist, paranevad tasakaal, hingamine, liikumisvabadus, vereringe, seedimine, mõtlemisvõime ja suutlikkus tulla toime stressiga ja.

Alexanderi tehnikat õpetatakse paljudes maailma muusika- ja lavakunstikoolides, seda kasutavad laialdaselt etenduskunstide viljelejad. Kuid Alexanderi tehnikast võib kasu saada igaüks, kes soovib mõjutada positiivses suunas kõiki oma elu aspekte.

Kui hakkad aru saama Alexanderi tehnika aluspõhimõtetest, võid neid rakendada kõiges, mida teed.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 10,00 eurot

Koostanud: Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 4. Rahvaravi sõnastik II osa + CD,
LeHelMus, 2009, hind: 5,00 eurot

toimetajad Sue Moorhead, Elizabeth Swanson, Marion Johnson, Meridean L. Maas, Õendustulemuste klassifikatsioon (NOC). Tervisetulemuste mõõtmine,
Raamatukauplus Krisostomus OÜ, 2023, hind: 25,00 eurot

toimetajad Howard K. Butcher, Joanne M. Dochterman, Gloria M. Bulechek, Cheryl M. Wagner, Õendussekkumiste klassifikatsioon (NIC),
Raamatukauplus Krisostomus OÜ, 2023, hind: 25,00 eurot

Martin Ilves, Age Kristel Kartau, Mai Müür ja Lauri Rannama, Klassikalise massaaži õpik,
M.I. Massaažikool, 2008, hind: 21,00 eurot

Kadri Andersen, Ingrit Ernits, Linda Jürisson, Pille Loit, täiendanud Külli Karming, Helgi Kolk, Arge Lärm, Jana Jõeaas, täiendanud Katrin Maack, Mati Mark, täiendanud Tiina Kalevik, Inge Paju, Kai Saks, Lea Praks, täiendanud Annely Soots, Hilma Puis, täiendanud Helgi Kolk, Tiina Tursman, Ene Täht, Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest,
Inkotuba, 2012, hind: 10,00 eurot

Jessie Inchauspé, Glükoosirevolutsioon. Vere suhkrusisalduse tasakaalustamise elumuutev jõud. Kaota kaalu, pane piir isudele, saa tagasi oma energia ja söö edasi seda, mis sulle maitseb,
Pegasus, 2023, hind: 18,00 eurot

Enn Seppet, Elviira Seppet, Neeru patofüsioloogia,
Medicina, 2001, hind: 15,00 eurot

Robert Thé, Viis minutit venitust,
Odamees, 2005, hind: 8,00 eurot

Selma Teesalu, Osteoporoos - luude hõrenemine,
1996, hind: 4,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3107 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!