Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Lahtilaskmise kunst. Kuidas eluga edasi liikuda ja emotsionaalset vabadust nautida
Autor(id): Damon Zahariades
Kujundaja: Janek Saareoja


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Triin van Doorslaer
ISBN: 9789916707326
Lehekülgi: 200

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 200x130
Suurus: tavaformaadis ning kõvas köites raamat

Sisu:
Kas oled hädas viha, kahetsuse ja pahameelega? Kas tunned end emotsionaalselt kurnatuna, stressis ja valusate mälestuste tõttu heitunud? Kas hoiad kinni asjadest, mis muudavad sind õnnetuks? „Lahtilaskmise kunst“ annab tööriistakomplekti, mille najal aju ümber treenida, loobuda halbadest mõttemustrist ning saada üle emotsionaalsest ahastusest.
Vähe on neid, kes julgevad väita: mind pole negatiivsed mõttemustrid ja emotsioonid kunagi kimbutanud. Jamaks kisub siis, kui need hakkavad räsima sinu suhteid, töörõõmu ning vaadet elule.
Kui paljud sedalaadi raamatute autorid pühendavad tubli hulk lehekülgi inimpsühholoogia süvakäsitlusele, on Zahariades läinud märksa praktilisemat teed, vastates järgmistele küsimustele.
• Kuidas ära tunda, et on aeg lahti lasta?
• Miks on vaja õppida lahti laskma?
• Millest me kipume kinni hoidma?
• Miks me minevikku idealiseerime ja kuidas see sunnib meid klammerduma oleviku emotsionaalse valu külge?
• Miks on nii raske negatiivsetest mõtetest ja valusatest mälestustest lahti lasta?
• 21 nõuannet, kuidas lasta lahti ja liikuda eluga edasi.
„Lahtilaskmise kunst“ aitab sul klammerdumisvaba mõtteviisi kujundada ja eluga edasi liikuda, sest elu läheb ju edasi ning sama peaksid tegema ka sina.


Märksõnad:
Äripäev
Janek Saareoja
psühholoogia
The Art of Letting GO: The Art of Letting GO: How to Release What’s Holding You Back, Move On with Your Life, and Finally Enjoy Emotional Freedom!. Eesti keeles

Hind: 37,00 EUR

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 4,50 eurot

Tekst: Sarah Tomley, Mida teeks Freud?,
Sinisukk, 2018, hind: 18,00 eurot

Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 1998, hind: 12,00 eurot

Daniel Kahneman, Kiire ja aeglane mõtlemine,
Tänapäev, 2017, hind: 30,00 eurot

Talis Bachmann, Reklaamipsühholoogia,
Ilo, 2005, hind: 18,00 eurot

Calude Steiner, Emotsionaalne kirjaoskus. Südamega arukus,
Ilo, 2005, hind: 10,00 eurot

Karen Casey, Muuda mõtlemist ja su elu muutub.12 lihtsat põhitõde,
Ersen, 2019, hind: 17,00 eurot

Jakob Saks, Tulistamine Viljandi koolis: miks, kelle traagika, kes vastutab, mida teha?,
Integraloogia Instituut, 2015, hind: 9,00 eurot

Sirkka Perttu, Päivi Mononen-Mikkilä, Riikka Rauhala, Päivi Särkkälä, Ava silmad! Käsiraamat vägivalda kogenud naistele,
Gummerus, 2001, hind: 6,00 eurot

Leo Babauta, Pingevaba elu [lühike rahulolu, meelevirguse ja kulgemise käsiraamat],
Skymarket, 2012, hind: 6,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 879 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!