Kümne minuti zen Lühikese Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks, Owen O’Kane, Pegasus 2019 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Kolm Solveigi. Lühiromaane ja nov..""Pühendused""Meistermängur I-II""Klaaskuppel""Kallasteta meri""Taipan 2""Budapesti sillad""Vihurimäe""Peer Õnneseen""Salapärane kass""Sotsiaaltrendid 6. Social trends 6""Eurooplased""Eesti entsüklopeedia VII. Rakk-Ta..""Üle kõige maailmas""Mõrv lennukis""Garibaldi""Suurepärase ema käsiraamat""Karjakontrolli abitabelid""Tõde ja õigus II""Välis-Eesti tegelased""Ürginstinkt""Viiekohaliste logarütmide ja trig..""Imeline Ajalugu 2013/6. Ostetuim k..""Eesti keele grammatika gümnaasium..""Tervise Varaait. Eneseravimine ja ..""Язва""Vana kannel IV. Karksi vanad rahva..""Protsenditabelid. Protsentnumbrid ..""Jõudeaja võrsed""Laulatuse lummas""Akadeemia 2013/4""Карта Московской о..""Kriket Poolas""Venelased Eestis: ränne ja kohane..""Näidendid""Inimlik rumalus""Vii. Klassikalised lood""Assisi luulet""Poeem laevast «Estonia»""Tulnuk. Munad Hiina moodi (lühiro..""Noorte spordiaabits. 11–16 aasta..""Crusader Gold (Jack Howard #2)""Tänapäeva etikett""Ohvrilaev""Suurte tegude aeg""Gone for Good""Parim päev banaanikala püügiks""Mooses ja prohwetid. Wana Seaduse ..""Heigo Jelle 1986-2005""Vorbuse Progeny Testing Station""Näota mõrvarid""Maailm möödub""Maja silla juures""Ravijooga""Vaadeldes rändavaid pilvi. Mäles..""Virgumise tee – nii nagu õpetas..""Mäetagused 14""Armuvalus""Eesti Vabariigi Tartu Ülikooli to..""Kui ma uppusin""Moodne kunst""Stalinism""Kogutud novellid I-II""Meri andab, meri ottab. Valimik La..""Kaasautorid 2""Jeesuse lugu Luuka evangeeliumi j..""Jutustused II""Suviteraviljade tootmine ja tööt..""Imeline Ajalugu 2013/11. Ostetuim ..""Lehrbuch der Anatomie der Haustier..""Otsi ennast, Gromov!""Täiuslik armastus""Золушка вяжет №2, 20..""Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Me..""Tervise Varaait. Eneseravimine ja ..""Painajalik palverännak""Väekirjad 2. osa. Filosoofilised ..""Maailm 2050. Mis meid võib oodata..""Saada mulle sõnum, kui koju jõua..""Role of Attention in Visual Inform..""Hasartmängupettused""Inimese pesa""Kasvatustöö komplekssuse ja dife..""Õnnega pooleks. Tõsielujutustus ..""Põllumajanduse päevaprobleeme 19..""Tehnika ja Tootmine 1984/3""Imede saar""Eesti Vabariigi Tartu Ülikooli to..""Ise tehtud ilu""Eestis kasvavad lehised""Üheksas haud""The Cold Cold Ground (Detective Se..""Eesti X üldlaulupidu ja Eesti I m..""Lehrbuch der Anatomie der Haustier..""Valge muinasjutt""Hinge surematus""Tervise Varaait. Eneseravimine ja ..""Kunstikalender 1982""White Cargo""Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Me..""Maarjamäe kägu""Uurimusi proteiini kvaliteedist ka..""Tervise Varaait. Eneseravimine ja ..""Tähekuningad""Adept""Inimene ja ühiskond. Õpik 8. kla..""Spatz-Spätzchen""Lisaväärtusteooriad""Ärkamine. Novelle""Kolmteist kuud""Ristiinimese Palwe-koda. Rõõmu- ..""Viis aastat võõra nime all""Maalritööd II""Pamflett meie ühiskonnast""Tüdrukud taevast""Valgustransformatsioon""Vaateid teelahkmelt""Krussipuu""Patused suvepäikese all""Inimese meetod""Patuillusioon""Soome-eesti sõnaraamat""Pinocchio""Väikesed saladused""Klaasveranda""Põnn""Põllumajandushoonete ja -ehitiste..""Rahvakalendri tähtpäevi. Tavande..""Ameerika antoloogia""Pered, kus kasvavad teismelised""Põllumajandusteaduselt tootjatele..""Kartulikasvatus. Agronoomiline tea..""Antiquariats-Katalog nr. 10""Eesti õistaimi""Kristlik Kaitsja 1938/12. XIX aast..""Keskendumisraskused""Heintaimede seemnekasvatuse juhend""Karista ja lase surra""Köögiviljade ruutasetuses kasvat..""Mälestused. 1905. aasta lõppvaat..""Võõrsõnade leksikon VI. Ligi 18..""Dantelik auk""Head kombed kõikjal""Politics""Kaine kuu ja purjus päike""Akadeemia 2014/3"
146 tk kogusumma: 1247,30 EUR
Vaatan korvi sisu
Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks

Teema: Esoteerika
Pealkiri: Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks
Autor(id): Owen O’Kane

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel:
Tõlkija: Maarja Paesalu
ISBN: 9789949681204
Lehekülgi: 176

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 210x140mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
"Kümne minuti zen“ on lihtne ja tõhus käsiraamat, mis aitab alustada päeva õiges meeleolus, et olla valmis võimalikeks katsumusteks.

Kulutame igal hommikul kümme minutit nii duši all käimisele, hommikusöögi valmistamisele kui ka söömisele, kuid ei leia üldse mahti oma mõtete klaarimiseks.

Kümne minuti zen tehnika kombineerib nelja teraapia – meeleteadlikkuse, kognitiivse käitumisteraapia, psühhoteraapia ja traumateraapia (EMDR) – lihtsasti järgitavaid harjutusi.

Sa õpid:

* oma meelt kiiresti maha rahustama,
* keskenduma ja treenima aju stressiga toime tulema,
* kasutuid mõttemustreid ümber tegema,
* paremini suhtlema.

Owen O’Kane on loonud kümne minuti zen’i, et tutvustada elupõhimõtteid, mis said rohkelt ainest tema psühhoterapeudikogemusest ja pikkade aastate tööst surijate eest hoolitsedes. O’Kane õppis arstiteadust ja psühhoteraapiat ning asutas stressitaluvuse õpetamiseks Kümne Minuti Zen’i ühingu, mille kaudu korraldab Ühendkuningriigis ja Iirimaal meeleteadlikkuse ja kümne minuti zen’i koolitusi.

Originaali pealkiri Ten to Zen : ten minutes a day to a calmer, happier you. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
meditatsioon
emotsioonid
positiivne mõtlemine
meelerahu
vaimutreening
autogeenne treening
psühhotehnika
enesejuhtimine
eneseabi
esoteerika
käsiraamatud

Hind: 19,00 EUR
Lisan ostukorvi
Otsing autori järgi:

Owen O’Kane, Kuidas olla iseenda terapeut,
Pegasus, 2023

Teema Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:

Annie Kagan, Billy Fingersi elu teispoolsuses. Kuidas mu pahapoisist vend mulle teispoolsusest tõestas, et elu ei lõpe surmaga.,
Ersen, 2014, hind: 12,00 eurot

Milarepa - Tiibeti suur joogi,
Arro, 1992, hind: 10,00 eurot

Anna Marianis, Vanga. Tulepiibel,
Varrak, 2017, hind: 22,00 eurot

Uus Testament ja psalmid juhendiga usu jagamiseks,
Eesti Piibliselts, 2003, hind: 6,00 eurot

Ulf Ekman, Elu võidus,
Elu Sõna, 1993, hind: 5,00 eurot

Koostanud Borislav Arapovitš ja A. Mansurova, Piiblilood,
Piiblitõlke Instituut, 1988, hind: 7,00 eurot

Colette Baron-Reid, Märgid ülevalt,
Ersen, 2014, hind: 8,00 eurot

Kreet Rosin ja Mai-Agate Väljataga, Teejuht tööks iseendaga,
Mekaks, 2012, hind: 19,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus. I,
Varrak, 2015, hind: 6,00 eurot

Kalevi Lehtinen, Jumal armastab sind,
Päivä, 2002, hind: 5,00 eurot



Esoteerika, religioon all on 3838 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks, Owen O’Kane, Pegasus 2019 | vanaraamat.ee
Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks, Owen O’Kane, Pegasus 2019 | vanaraamat.ee
Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks, Owen O’Kane, Pegasus 2019 | vanaraamat.ee
Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks, Owen O’Kane, Pegasus 2019 | vanaraamat.ee
Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks, Owen O’Kane, Pegasus 2019 | vanaraamat.ee
Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks, Owen O’Kane, Pegasus 2019 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud