Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Vabastavate harjutuste süsteem. Joogal, pilatesel ja chi kung´il põhinev integreeritud harjutuste kogum
Autor(id): Ray Rizzo

Kirjastus:
Linn:
Aasta: 2013
Originaalkeel:
ISBN: 9789949253715
Lehekülgi: 272

Seisukord: normaalses korras raamat, nimi sees

Mõõdud: 210x140 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Selles nii algajaile kui ka edasijõudnuile sobivas süsteemis on ühendatud kõige tõhusamad ja tulemusrikkamad psühhofüüsilised harjutused kogu maailmast
Stiili puudumine ongi stiil.
Eesmärgiks on saada teada, mis on kõige efektiivsem ja tõhusam.
Raamat „Vabastavate harjutuste süsteem“ sisaldab teavet mitmete tehnikate ja teemade kohta, kaasa arvatud
päikesetervitus • teraapilised harjutused Ujuv Draakon • optimaalne toitumine hatha-jooga • hingamine pilates • metafüüsika salajase chi kung’i harjutused
Ükskõik, kas olete sportlane, harrastate joogat, tantsite või tegelete võitluskunstidega – isegi kui olete nendes valdkondades täiesti algaja –, see käsiraamat suudab õpetada teid nii lühikese ajaga kui 15 minutit päevas oma psühhofüüsilist süsteemi täiesti ümber kujundama. See õpetab, kuidas treeninguid tõhustada, energiat suurendada, vigastustest jagu saada ja avastada, millise tunde annavad vabastavad harjutused.

Hind: 16,00 EUR

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 10,00 eurot

James Eade, Maletaja piibel. Illustreeritud mänguvõtted, mis aitavad malepartiis mänguohje hoida,
Sinisukk, 2005, hind: 45,00 eurot

toimetanud: V, Hellerma, V. Kaskjärv, O. Kuusik ja L. Maasalu, Kergejõustik arvudes. 1960-1961,
Eesti NSV Kergejõustikuföderatsioon, 1961, hind: 4,00 eurot

Koostanud: Märt Sinivee, Euroopa karikavõistlused kümnevõistluses 1973-1998,
1998, hind: 5,00 eurot

Koostanud: Erlend Teemägi, Kergejõustik arvudes 1958-1979,
Eesti NSV Ministrite Nõukogu juures asuv Kehakultuuri- ja Spordikomitee, 1980, hind: 5,00 eurot

Tiit Lääne, Eesti sportlased olümpiamängudel. Ateena 1896 - Peking 2008,
Kadmirell, 2009, hind: 15,00 eurot

Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 30,00 eurot

Spordivigastuste ravi. Spordimeditsiinialased metoodilised materjalid,
Eesti NSV Kehakultuuri- ja Spordikomitee, 1971, hind: 7,00 eurot

Võrkpall. Rannavõrkpall. Spordiplatsid, mänguväljakud,
Eesti Olümpiakomitee, 2003, hind: 8,00 eurot

Bob Greene, Michael Jordan,
Olympia, 1997, hind: 12,00 eurot



Raamatud spordist all on 1414 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!