Kuldne liikumisraamat Hea tervise Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas, Riku Aalto, OÜ Meedium 2010 | vanaraamat. ee
Müügil 58285 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Verena 2000/9. Вязание дл..""Meie aabits ja lugemik""Nõukogude propagandasüsteemi toi..""Talv Stockholmis""Pesamaa""Arstiabist Räpinas läbi kolme sa..""Austraalia Down Under""Heino Kaljuste artiklite kogumik""Rosemary laps""Ikka Puurmanist mõeldes""Me tuleme merest. Uurimistööd ja..""Õpetatud Eesti Seltsi aastaraamat..""Kaarna tüdrukud""Köler Prize 2012 + CD. Marge. Flo..""Lugu lahti. Valimik novelle aastai..""Poola""Ajalooarhiivi varasalvest. Dokumen..""Kunstiteaduslikke uurimusi IX. Stu..""Eesti nõukogude teater. Almanahh ..""Kummuli Kuu""Vestelgem sümfooniaorkestrist""Oma laulu leidsime üles. Eesti le..""Из истории музея ''..""Kord õide puhkeb iga aed""Laulude laul""Kurgaanid Musta mere rannikul""Muhumaa kuumad naised""Pamflett meie ühiskonnast""Nancy Drew: Nelja pulma mõistatus""Kuidas juhtida autot""Suvekodumaa""Taimse valgu tootmise suurendamise..""Wellesto (kirjandusseltsi ''Welles..""Aeg trükis, eetris, ekraanil""Viimsi ajalugu. Esi- ja keskaeg""Rasedus""Kuri kuningatütar""Daamide õnn""Sõbratarid lähevad kooli (jutust..""Reet Tammiku""Vanasti""Valge kuu. Jutustused""Valitud artiklid""Äike""Lastejutte""Pikker 1986/13""Kangelase märkmik""Winnetou""Pärast viimast hoiatust_""Sotsiaaltöö 2005/1""Hea eit ja õel eit""Elajas trepi eelastmel""Minu kallis halb inimene""Ühe võrukaela uskumatud seikluse..""Kaotusseis""Auk. Parvlaeva «Estonia» hukust ..""Kangelase hing. Naljamäng ühes p..""Röövel ristisambal. Romaan""Soome vanglad. Lühiülevaade""Vinski lood""Kes tõttab öisele rongile""Kohtumine päikesega. Nõukogude n..""Hispaania päevik [kodusõja sünd..""Энциклопедия лека..""Duell lumepildujatega""Keerdtrepp""Suurem Eesti. Valik presidendikõn..""Jänesepoeg To-Too""Vana armas Paldiski""Kaks ahnet karupoega""Abiline""Sionism""Hommik koos Rileyga""Komando""Aabits""Pühapäevalapsed""Korstnapühkimisraamat. Korstnate ..""Tervendaja 2008/2""Kilde Põltsamaast ja tema lähiü..""Winnetou 2. osa. 1. vihik (6/1991)""Saaresinine""Hannibal""Muinasjutte""Kassandra""Insener Paberiti juhtum""Kaks lähedast. Two close ones""Meri, mehed, laev ja linnud. Eesti..""Tervendaja 2010/10""Seitsekümmend suurt reisi läbi a..""Kalakasvatus""Tuuline rand III-IV""Tallinn septembris 1944""Inglitapja""Krimm – kauge ja kodune""Eestimaa kuum suvi 1988""Keevitaja käsiraamat""Otsija lugu. Kunstnikuhingega eest..""Tütar. Poeg""Uusaeg. Kolmas köide. 1870-1918 [..""Sõud""Kabuli raamatukaupmees""Krügeri mehed. Natside salajane v..""Jahimees 2009/ 6/7""Avalikud ja salajased märkmed""Kaarel, kas mäletad?""Käsmu looduse õpperajad""Töökad loomad""Excel 2007 tavakasutajale. Käsira..""Harrastame joogat""Eesti proletariaadi relvastatud ü..""Kuidas ma iseseisev olin""Eesti Jahimees 2018/2. Jahindus- j..""Eesti NSV ajaloo lugemik (1. osa)""Väike autoraamat""Kuidas teete teie?""Pigilinnu laul""Krokodillilind""Haapsalu Koduloomuuseum""Pärast äikest""Kädva küla lugu (Raplamaa)""Palad I. Klaveriõpik""Juured ja võrsed""Uus algus""Lõpp ja algus. Raamat minu elust""Tere, Volli!""Armastuse lugu""Toonekurg vahipostil""Üks sündmusteta suvi. Romaan üh..""Haapsalu rajoon""Tartu Töölisteater. 1937-1939""Noor laskur""Kontakt""Nõukogude Eesti 1965. a. üldlaul..""Lehrbuch der Anatomie der Haustier..""Monelle'i raamat (jutustused)""Osseedi muinasjutte. Saja rahva lo..""Võru""Salasadam""Lõhkine hammas""Paistu""Dr. Julius Aamisepa teaduslikust p..""Kilu""Kultuurilooline Raadi"
143 tk kogusumma: 1159,24 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas
Autor(id): Riku Aalto
Kujundaja: Nigul Treimann
Kirjastus: OÜ Meedium
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Maie Gutman, Mai Krull, Lea Noormets, Anne Veskimeister, Aire Volke
ISBN: 9789949210794
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 169 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Riku Aalto «Kuldne liikumisraamat« on asjalik tervise teejuht küpses eas inimestele, kes juba tegelevad võimlemisega, aga ka neile, kes soovivad sellega algust teha, samuti täiskasvanute ja vanemate inimestega töötajaile ning tervishoiu tudeerijaile. Seenioridele mõeldud liikumisraamat pakub igakülgset teavet, et kõrge eani terve ja vitaalsena püsida:
innustab korrapäraselt liikuma ning jagab häid nõuandeid ja harjutusi tervisespordiga tegelemiseks
tutvustab erinevaid treeninguvahendeid ja -stiile elukvaliteedi tõstmiseks, töövõime ja heaolu säilitamiseks
pakub juhiseid nii haigustega toimetulemiseks, keha vormis hoidmiseks kui ka tervislikuks toitumiseks.
See, et «me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast», peab vägagi paika. Vananemist peetakse sageli ebameeldivaks nähtuseks, kuigi see on loomulik osa elutsüklist, mida igaüks saab oma valikute kaudu kujundada selliseks, nagu ta ise soovib. Elu kuldseteks aastateks leiab sellest raamatust ohtralt nii rõõmu, inspiratsiooni kui ka head enesetunnet, mis on parim lahendus enneaegse vananemise vastu!
Raamatu autor Riku Aalto on üks personaaltreeningu teerajajaist Soomes. Tal on laialdane töökogemus ja oma nägemus nii kehalisest aktiivsusest, tervisest kui ka toitumisest. Populaarse eksperdina on ta töötanud tervisesporti käsitlevas ajakirjanduses ja telesaadetes ning kirjutanud kümneid raamatuid.
Originaali pealkiri: Liikkeelle - hyvänolon opas senioreille
Märksõnad:
seeniorsport
tervisesport
kehalised harjutused
võimlemine
treening
tervislik toitumine
käsiraamatud
eakad
füüsiline aktiivsus
Hind: 9,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Tiit Lääne. Kaastööd tegid Viktor Kapp, Leonhard Soom, Ants Saar jt, Maaspordi poolsajand (Jõud 1946-1996),
Olion, 1996, hind: 8,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 11,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1969-1972,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Karon Karter, Kuue nädalaga saledaks,
Digipraktik, 2008, hind: 6,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 11,00 eurot
Heino Lind, Tere, puri!,
Eesti Raamat, 1978, hind: 11,00 eurot
Rein Pajur, Poksimeistrid maailmas ja Eestis 1719-2000,
Richard Sikk, 2005, hind: 15,00 eurot
Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 29,00 eurot
Aarand Roos, Eesti kergejõustiku pool sajandit paguluses,
Aarand Roos, 1998, hind: 7,00 eurot
Deivil Tserp, Eesti ujumise lugu,
Eesti Ujumisliit, 2017, hind: 27,00 eurot
Raamatud spordist all on 1437 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Tiit Lääne. Kaastööd tegid Viktor Kapp, Leonhard Soom, Ants Saar jt, Maaspordi poolsajand (Jõud 1946-1996),
Olion, 1996, hind: 8,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 11,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1969-1972,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Karon Karter, Kuue nädalaga saledaks,
Digipraktik, 2008, hind: 6,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 11,00 eurot
Heino Lind, Tere, puri!,
Eesti Raamat, 1978, hind: 11,00 eurot
Rein Pajur, Poksimeistrid maailmas ja Eestis 1719-2000,
Richard Sikk, 2005, hind: 15,00 eurot
Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 29,00 eurot
Aarand Roos, Eesti kergejõustiku pool sajandit paguluses,
Aarand Roos, 1998, hind: 7,00 eurot
Deivil Tserp, Eesti ujumise lugu,
Eesti Ujumisliit, 2017, hind: 27,00 eurot
Raamatud spordist all on 1437 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
