Jõutreening kodus Täielik programm Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Jõutreening kodus. Täielik programm sinu keha vormimiseks ja tugevdamiseks, Tony Gallagher, Koolibri 2007 | vanaraamat. ee
Müügil 57566 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Jalgpall. Tunne mängu""Kuningannadel ei ole jalgu""Hansa""Valimik deklamatsioone. Eesti, hõ..""Alfred ja Anna. Poeem kommentaarid..""''Vaikne okupatsioon''. Ameerika j..""Suur Euroopa sõda 1914-1918 (nime..""Olin välisministriks Talvesõja a..""Kümnevõistlus""Iljitši lapsepõlve- ja kooliaast..""Jooksja ABC""Maailma ajalugu 1789-1900. II osa...""Himmleri pihtimused. Ihuarst Felix..""Muusikaõpetuse mõisted 7.-9. kla..""Uurimistöö kirjutajale""Rallirajal. Meenutusi autoralli es..""Uusaeg 2""Saleduse supermeetodid""Maitsvad pastaroad""Märgiga tähistatud aeg""Minu Sydney. Sada linna ühes""Aafrika III. Unelmad ja tegelikkus""Palkmajad. Konstruktsioon ja ehita..""Raamat muusikast""NLKP ajaloo ülevaade""Oktoobrirevolutsiooni aastapäevad..""Paberi- ja papitööd""Ralliaasta 2003""Ajaloo ööpoolel. Nõiasabati lah..""Meie lapse jõuluraamat""12-päevane keha vormimise ime""Vabana sündinud""Arheoloogia salatoimikud""Soovin sulle õnne""Mehed teisel pool malelauda. Paul ..""Jahipaunast""Atlantis""Eesti ärkamisaegseid lüürikuid""Let´s speak english""Ajaloo ja argipäeva ees. Atikleid..""Lakkamatud taplused""Üldine ajalugu 21""Koer taskus""Revolutsiooni lapsed""A short survey of english literatu..""Hämariku eel""Sfinks. Ajaloo saladused""Kevadsalmik""Ajaloo pööripäevad 2""Naissõdalaste jälgedes""Üldajalugu (1938-1991). Õpik XII..""Armuavaldus""Брюс Ли - человек-л..""Telos originaal""Eesti kergejõustiku aastaraamat 1..""Kirjastus «Eesti Raamat» 1986. a..""Ühiskond ja raamatukogu. Vaade aj..""Eesti NSV koolinoorte III laulu- j..""Eesti rahvastiku majandustegevuse ..""Ütle, tsensor, milleks sulle kä..""Viiskümmend looma, kes muutsid aj..""10 päeva, mis vapustasid maailma""Mõtisklusi Imede radadelt. Valimi..""Hiilgavad. Maailma kõige vägevam..""Hitleri visionäärid. III Riigi o..""Võitja mäng""Mürisevad autod""Rattad. Rulad. Rulluisud""Hammas hamba vastu. Saksamaa ja N..""III Üleliiduline pianistide konku..""Laulge kaasa! 45""Uus külm sõda. Revolutsioonid, p..""Kõik ehitamisest koduõuel""Normandia dessant""Viraaž. Erika Salumäe lugu""Tammiste. Kirg""Kindralstaap sõja-aastail. I osa""Tippspioonid. Reeturid salajases s..""Tuumasõjaoht""Lendlased""Must veri. Jutustus nafta ajaloost""Laulge kaasa! 36""Talvesõja diplomaatia""Autorehvide kasutamiseeskirjad""Cultural, peace and conflict studi..""Development of broadband aerosol o..""Hans ja Grete""Eesti Autosport 2016""Astma ja allergia""Rivilaulik""Masinaelementide projekteerimine""Lühhike öppetus: Pohmakas""Süda vaekausil. Suurtükiväelase..""Ühislaule I""Kanarbik ja karuohakas""Öötolm ja koputus ehk Roberti to..""Tee tarkuseteradega ""Nähtamatud hiiglased. Elektroonik..""Uusi värviteste""1945. Ühe aasta elulugu""Seiklus metsas""Mähkmelööve (4. osa)""Okupatsioon rahvapilke kõverpeegl..""Muinasmere varalaegas""Pikker 1985/4""ePesakond""Teise maailmasõja kurioosumid, ä.."
107 tk kogusumma: 921,52 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Jõutreening kodus. Täielik programm sinu keha vormimiseks ja tugevdamiseks
Autor(id): Tony Gallagher
Kirjastus: Koolibri
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kadri Viin; toimetaja Ülle Kiivet
ISBN: 9789985018897
Lehekülgi: 96
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 170x240
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kaks jõuharjutuste treeningkava selles raamatus on koostatud nii
algajale kui kogenumale harrastajale mõeldes. Harjutused aitavad
lihastoonust tõsta, keha vormida ja tugevdada, see omakorda aitab kaasa
ilusa rühi, tugeva tervise ja hea enesetunde saavutamisele. Kõiki
harjutusi saab teha kodus, kasutades minimaalselt lisavarustust.
Arusaadavate juhiste ja illustreerivate fotode abil saab treenida
teadlikult ja ohutult.
Raamatu autor Tony Gallagher on olnud professionaalne fitness-treener 20
aastat, tegeldes kõigi jõutreeningu valdkondadega. Lisaks treeningute
läbiviimisele on ta tegev ka uute treenerite õpetamisel.
Nõuanderaamat kuulub samasse sarja eelmiste trenniraamatutega "Pilatese
harjutusi" ja "Tugeva selja harjutusi".
Originaali pealkiri Weight training at home. Eesti keeles
Märksõnad:
Koolibri
jõutreening
jõuharjutused
treeningukavad
treening
jõutreening
jõuharjutused
treeningukavad
treening
käsiraamatud
Hind: 15,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Koostanud: Merike Rõtova, Male Eestis 1977-1983,
Eesti Raamat, 1986, hind: 6,00 eurot
Ilmar Kullam, Korvpall (1. osa). Ründemängu tehnika analüüs, õpetamise metoodika ja harjutusvara,
Tartu Riiklik Ülikool, 1975, hind: 6,00 eurot
Koostanud Johannes Võrno, Laskesportlase meelespea,
Tartu Riiklik Ülikool, 1969, hind: 5,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 10,00 eurot
Grigori Feponov, Jalgpall küsimustes ja vastustes,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1953, hind: 4,00 eurot
Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot
Vahur Kalmre, Tartu Rock! Tartu Rock! Ühe korvpallimeeskonna lugu,
Vahka Meedia OÜ, 2016, hind: 8,00 eurot
Paul Keres, Valitud partiid 1931-1958,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 18,00 eurot
Valter Heuer, Meie Keres. Kujunemisaastad,
Eesti Raamat, 1977, hind: 4,00 eurot
Maurice Herzog, Annapurna. Esimene kaheksatuhandeline,
Eesti Raamat, 1980, hind: 5,00 eurot
Raamatud spordist all on 1426 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Koostanud: Merike Rõtova, Male Eestis 1977-1983,
Eesti Raamat, 1986, hind: 6,00 eurot
Ilmar Kullam, Korvpall (1. osa). Ründemängu tehnika analüüs, õpetamise metoodika ja harjutusvara,
Tartu Riiklik Ülikool, 1975, hind: 6,00 eurot
Koostanud Johannes Võrno, Laskesportlase meelespea,
Tartu Riiklik Ülikool, 1969, hind: 5,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 10,00 eurot
Grigori Feponov, Jalgpall küsimustes ja vastustes,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1953, hind: 4,00 eurot
Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot
Vahur Kalmre, Tartu Rock! Tartu Rock! Ühe korvpallimeeskonna lugu,
Vahka Meedia OÜ, 2016, hind: 8,00 eurot
Paul Keres, Valitud partiid 1931-1958,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 18,00 eurot
Valter Heuer, Meie Keres. Kujunemisaastad,
Eesti Raamat, 1977, hind: 4,00 eurot
Maurice Herzog, Annapurna. Esimene kaheksatuhandeline,
Eesti Raamat, 1980, hind: 5,00 eurot
Raamatud spordist all on 1426 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
