Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016

Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee

Kataloogiteemad

Müügil 56660 raamatut

Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist

Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1

Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks)

Ostukorv

"Fabian (jutukogu)""Maalin luiged läbi öö""Lavastaja""Igapidi üks õnn ja rõõm""Laulatuse lummas""Ära mine valguse poole""Iidse lootuse tagasitulek. Kuuba n..""Surmapõletaja""Unelm täitub""Õhtune post [luuletused]""Lendavad männid""Inimese anatoomia, füsioloogia ja..""Hiiumaal. 1. vihik, Luuletusi 1976..""Kuupiste""Sinagi kuulud kiviaega. Også du h..""Katelseadmed""Atlantise lähistel""Alalütlev""Armastuse tähestik""Tervise ja pikaealisuse saladused""Üle Alpide. Aastatuhande lõpulau..""15 minutit hispaania keelt. Õpi h..""Harbini ööliblikad""Saledad sääred ja reied""Maa paistel. Riime ja rütme 1971-..""Mesiniku lood""Mu süda laulab. Luuletusi kolmete..""Luule""Luhalinnu aastaraamat. Luuleklubi ..""Sadam""Cantus Firmus""Saksa-eesti/eesti-saksa taskusõna..""Eesti-inglise taskusõnaraamat / E..""Las ma istun siin kuni orkester m�..""Lapsesuu armastusest""Eesti Entsüklopeedia nr 9 (EE 9) ..""Siluett 1985/3. Talv (vene keeles)""Ostlemine õhulossis""Villem Grünthal-Ridala. Väike lu..""Ema mu ema. Luuletusi emast ja lap..""Sõnarine 2. Eesti luule antoloogi..""Mee lakkumine ei ole meelakkumine""Iha""Ajast aega. Eesti luulet läbi aeg..""Elunautijad""Orel düünil""Keemiaülesanded selgeks""Jahimeeste seas""Kummaliselt kiivitajad kurtsid. Lu..""Möödakäijad ja läbikäijad""Usk, lootus, armastus. Postill""Reebuse rahvas ehk Piltlaulud ehk .."

52 tk kogusumma: 417,88 EUR

Vaatan korvi sisu

Tuharad trimmi!

Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):

Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.

Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud

Hind: 10,00 EUR

Lisan ostukorvi

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Alexandra Heminsley, Kuidas minust sai jooksja,
Petrone Print, 2016, hind: 6,00 eurot

Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1982,
Eesti Raamat, 1985, hind: 5,00 eurot

Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1983,
Eesti Raamat, 1987, hind: 8,00 eurot

Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1981,
Eesti Raamat, 1983, hind: 5,00 eurot

Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot

Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot

Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot

Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 13,00 eurot

Lembit Koik, Sport in Estland,
Perioodika, 1978, hind: 12,00 eurot

Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot

Raamatud spordist all on 1418 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!

Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:

Veebilehe disain ja CMS