Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri:
Miks me magame? Une ja unenägude vägiAutor(id): Matthew Walker
Kirjastus: Argo kirjastus
Linn:
Aasta: 2018
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949607686
Lehekülgi: 396
Sari: Elav teadus 16
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 182x132
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
„Hämmastav läbimurre! Teadlased on avastanud uue revolutsioonilise mooduse eluiga pikendada. See parandab mälu ja lisab loovust, annab atraktiivsema välimuse, hoiab keha saleda ja vähendab söögiisu. See moodus kaitseb teid vähi ja dementsuse eest ning hoiab ära külmetushaigused ja gripi, lisaks vähendab teie infarkti-, insuldi- ja diabeediriski. Suureneb teie õnnetunne ning vähenevad rusutus ja ärevus. Pakub huvi?“ Uni on inimeste elu ja tervise juures üks tähtsamaid, kuid kõige vähem mõistetud tahke. Kuni viimase ajani puudus teadusel vastus, miks me üldse magame või milleks uni hea on. California Berkeley ülikooli neuroteadlane, professor Matthew Walker uurib kõige värskemate teadusuuringute toel, mis on uni, kuidas see on tekkinud ja miks inimesel seda ülepea vaja on. Muu hulgas peatub ta kellakeeramise ja koolitundide algusaja tervisemõjudel, kuid näitab ka, kuidas une abil vähendada terviseriske, pikendada eluiga ja kasvõi õppida eksamiks. Raamatu lisas jagab autor näpunäiteid ja võtteid une parandamiseks. Matthew Walker sai oma teaduskraadid neuroteaduses ja neurofüsioloogias Suurbritannia Nottinghami ülikoolist ja terviseuuringute nõukogult Londonis ning seejärel asus tööle USA Harvardi ülikooli arstiteaduskonna psühhiaatriaprofessorina. Praegu on Walker neuroteaduse ja psühholoogiaprofessor USA California ülikoolis Berkeleys, kus ta juhib oma asutatud unekeskust. Walkeri teadustöö teemaks on une mõju inimese tervisele, ta on avaldanud üle saja teadusartikli ning pälvinud mitmeid teadusauhindu ja -preemiaid. New York Timesi bestseller Sunday Timesi bestseller Observeri, Sunday Timesi, Financial Timesi, Guardiani, Daily Maili ja Evening Standardi aasta raamat 2017
Elav teadus
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Miks me magame? Une ja unenägude vägi, Matthew Walker, Argo kirjastus 2018Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Ants Kõverjalg, Õppimise psühholoogia ja metoodika,
Eesti Riigikaitse Akadeemia, 1996, hind: 4,00 eurot
Jaan Aru, Talis Bachmann, Tähelepanu ja teadvus,
Tänapäev, 2009, hind: 25,00 eurot
Eric Berne; järelsõna: Anti Kidron, Suhtlemismängud. Mängud ja manipulatsioonid inimsuhetes,
Väike Vanker, 2006, hind: 25,00 eurot
Anders Ericsson, Robert Pool, Tipp: meistriks saamise saladused,
Argo kirjastus, 2018, hind: 15,00 eurot
Margus Vaher, Aga miks mehed sellised on?,
Pilgrim, 2020, hind: 14,00 eurot
Robert M. Williams, PSYCH-K. Kadumaläinud meelerahu leidmine,
Pilgrim, 2011, hind: 12,00 eurot
Lennart Wetterberg, Psühhiaatria käsiraamat,
Tartu Ülikool, 2000, hind: 18,00 eurot
Sirkka Perttu, Päivi Mononen-Mikkilä, Riikka Rauhala, Päivi Särkkälä, Ava silmad! Käsiraamat vägivalda kogenud naistele,
Gummerus, 2001, hind: 4,00 eurot
Dale Carnegie, Saatuse uperpallid. Vähetuntud fakte tuntud inimeste elust,
Ilo, 1997, hind: 7,00 eurot
Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3669 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!