Suitsuvaba suitsupaus, Marla J Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Suitsuvaba suitsupaus, Marla J. Somova, Pavel G. Somov, Ersen 2015 | vanaraamat. ee
Müügil 56948 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Perioodika: Sotsiaaltöö Perioodika: Psühholoogia Sinule Pedagoogika ja lastekasvatus Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus Eneseabi
Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Brightoni karamell""Angels of Abundance: Heaven's 11 M..""Surmas surematu""Burda Style 2021/2""Tarkvara tubakast loobujale""Suudlus tundmatult""Seitse valet""Massimigratsioon ja seksuaalkurite..""Ära kunagi valeta""Finding Your Element. How to Disco..""Roosi vennaskond""Mida beebid mõtlevad. Mida lapse ..""Head kombed. Nõuandeid noortele""Uurija, preester ja laulupidu. LEO..""Psühholoogia tänapäeval""Neljakordne mõrv. Kriminaalromaan""Igatsus isa järele""Koolijuhi kolm võtmetegurit mõju..""Kui leiad ohvri. Lew Archeri juurd..""Hambaarsti surm. Šoti kriminaalju..""Tuba number 10""Переписка 1954-1965""Burda Style 2021/6""Psühholoogia keerukusest""Armastuse ilmutus""Terve inimese 100 lihtsat saladust..""Laste lemmikud""Kuidas kiiresti ja lihtsalt rikkud..""Kommunistlikust kasvatusest. Valit..""Die Weltgucker / Päikese perekond""Burda Style 2020/9 (Бурда)""Näägutaja surm""Burda Style 2020/1 (Бурда)""Eesti rahvustoidud. Traditional es..""Armastuskuller""Väike ravimtaimeraamat""The links between private sector i..""Burda Style 2020/11 (Бурда)""Sõiduauto VAZ-2106 varuosade kata..""Mängime õppides 2. Draamakasvatu..""Kas kõik on juhus?""История Эстонии с ..""Läitke tähed""Vikerkaar 1988/1""Superajud. Üliandekatest geeniust..""Matemaatika ja kaasaeg V. Metoodil..""Papagoide päevad""Sinu laps hällist koolini (Sinu l..""Alfred Hitchcock esitab. Lugusid, ..""Lõpp norskamisele. Leevendust ja ..""Primaalkarje""Hongkongi juhtum""The Angel Bible""KOOPIA raamatust!!! Eeterlikud õl..""Külmutatud""Kunst olla hea""Sinu tee edule. Kutsevalikust""100 kooki ''Pereköögist''""Mida iganes sa ka ei arvaks, arva ..""Kuulmisnõustamine""Rinnaga toitmise põhitõed. Kõik..""Burda 2011/2. Bесь мир мо..""See raamat muudab su enesekindlaks""Need, kes keset mereohtu""Taruvaik""Vaimuhaigused""Armastuse keerdkäigud""Mis saab edasi? Patsiendid vähkt..""Iluoperatsioonid. Unelmad ja tegel..""Klassikalised supid""Tohterduse ABC. Rahvalikud ravimis..""Südametarkused""Hea kliendikogemuse kümme põhim..""Jõehobu töökohal""Õnneliku kaotaja juhtum""Vestlused õnnest""Burda Style 2021/12 (Бурда)""Haige laps klassis""Harilikud diferentsiaalvõrrandid ..""Elektroonika aitab arvutada. Mater..""Vilksatus pimeduses""Burda Style 2021/11""50 moodust, kuidas programmeerida ..""Väga efektiivse inimese 7 harjumu..""88 õnnehetke""Riided teevad imet. Mida selga pan..""Kuidas stressi küüsist pääseda..""Skandaali kaja""Oh neid lapsi! Ehk Ainult imesta! ..""Stressist vabaks ilma ravimiteta""Kupee nr 6""Magushapu""Edasikaebus""Kolmas surmapatt""Vabadussõda 1918-1920. Hannes Wal..""Hoidised""Hingetu"
97 tk kogusumma: 945,50 EUR
Teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Pealkiri: Suitsuvaba suitsupaus
Autor(id): Marla J. Somova, Pavel G. Somov
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2015
Originaalkeel:
Tõlkija: Piret Lemetti
ISBN: 9789949257676
Lehekülgi: 264
Seisukord: normaalses korras raamat, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras (ümber köidetud)
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega
Sisu:
Loobu suitsetamisest teadlikkuse ja leppimisega. Teadvustatud oskused rahuneda ilma sigaretti süütamata.Suitsetajana teate te väga hästi, kui lohutavat mõju võib avaldada suitsetamiseks õue astumine. Suitsupausid esindavad lõdvestavaid rituaale, mis aitavad meil toime tulla stressiga, asju õige nurga alt näha ning ennast hästi tunda. Miks siis peaks nendest loobuma? Käesoleva raamatuga ei olegi see vajalik. See on uus teedrajav lähenemine, mis pakub terviklikku plaani, kuidas turvaliselt suitsetamisest loobuda, aidates teil suitsupausidest kujundada võimas stressileevendaja ja eneseabivahend tungide ohjeldamiseks.Selle programmi osaks olevad harjutused ja meditatsioonid aitavad stressi teadvustatud ohjeldamise, tungide kontrollimise ja tagasilanguse vältimisega hõlpsasti toime tulla. Te tunnete veel kaua pärast suitsetamisest loobumist rõõmu suitsuvabadest suitsupausidest, mis lubavad teil jääda rahulikuks, lõdvestunuks ning olukorda kogu päeva jooksul kontrollida.
Märksõnad:
eneseabi
tervis ja elustiil
haigused
ravi
esmaabi
Hind: 15,00 EUR
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Marilii Toots, Kukkudes armastusse. Lugu sellest, kuidas me oleme alati kohal,
ÜTI, 2019, hind: 12,00 eurot
Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust,
Ilo, 2006, hind: 25,00 eurot
Alison Gopnik. Toimetanud: Karin Kastehein, Mida beebid mõtlevad. Mida lapse mõttemeel räägib meile tõest, armastusest ja elu mõttest,
Skymarket OÜ, 2013, hind: 14,00 eurot
Alison Gopnik. Toimetanud: Karin Kastehein, Mida beebid mõtlevad. Mida lapse mõttemeel räägib meile tõest, armastusest ja elu mõttest,
Skymarket OÜ, 2013, hind: 9,00 eurot
Kati Murutar, Viimnekuu. Viienda lapse ootamise viimase kuu päevik,
Ühinenud Ajakirjad, 2007, hind: 4,00 eurot
Neil Sinclair; eessõna autor Jan Mager-Jones, Musterisa baaskursus. Kuidas olla musterisa või -hooldaja kuni kolmeaastasele lapsele,
Tammerraamat, 2015, hind: 14,00 eurot
Henry Jakobson, Isa blogi. Esimene aasta,
Ekspress Meedia, 2016, hind: 14,00 eurot
Lis Vibeke Kristensen ja Charlotte Strandgaard, Hallipäised lapsed. Kui ema ja isa jäävad vanaks,
Kunst, 2007, hind: 6,00 eurot
Maria Konnikova, Meelevalitseja. Mõtle nagu Sherlock Holmes,
Helios Kirjastus OÜ, 2013, hind: 9,00 eurot
Rudolf Heger, Ulrich Rabenschlag, Laste unerännud. Uni, ärkvelolek ja unenäod. Head ööd, lapsed!,
Johannes Esto Ühing, 2000, hind: 5,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4007 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Marilii Toots, Kukkudes armastusse. Lugu sellest, kuidas me oleme alati kohal,
ÜTI, 2019, hind: 12,00 eurot
Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust,
Ilo, 2006, hind: 25,00 eurot
Alison Gopnik. Toimetanud: Karin Kastehein, Mida beebid mõtlevad. Mida lapse mõttemeel räägib meile tõest, armastusest ja elu mõttest,
Skymarket OÜ, 2013, hind: 14,00 eurot
Alison Gopnik. Toimetanud: Karin Kastehein, Mida beebid mõtlevad. Mida lapse mõttemeel räägib meile tõest, armastusest ja elu mõttest,
Skymarket OÜ, 2013, hind: 9,00 eurot
Kati Murutar, Viimnekuu. Viienda lapse ootamise viimase kuu päevik,
Ühinenud Ajakirjad, 2007, hind: 4,00 eurot
Neil Sinclair; eessõna autor Jan Mager-Jones, Musterisa baaskursus. Kuidas olla musterisa või -hooldaja kuni kolmeaastasele lapsele,
Tammerraamat, 2015, hind: 14,00 eurot
Henry Jakobson, Isa blogi. Esimene aasta,
Ekspress Meedia, 2016, hind: 14,00 eurot
Lis Vibeke Kristensen ja Charlotte Strandgaard, Hallipäised lapsed. Kui ema ja isa jäävad vanaks,
Kunst, 2007, hind: 6,00 eurot
Maria Konnikova, Meelevalitseja. Mõtle nagu Sherlock Holmes,
Helios Kirjastus OÜ, 2013, hind: 9,00 eurot
Rudolf Heger, Ulrich Rabenschlag, Laste unerännud. Uni, ärkvelolek ja unenäod. Head ööd, lapsed!,
Johannes Esto Ühing, 2000, hind: 5,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4007 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
