Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kes aitab aitajat? Vaimse tervise probleemiga lähedase hooldamisest
Autor(id): Martina Nelson

Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Kadi-Riin Haasma
ISBN: 9789908540252
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x145
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Elu vaimsete häiretega inimese kõrval võivad tumestada mure, valu ja jõuetus. Kas on võimalik ise ennast hästi tunda, kui su vanem, õde-vend, laps või partner tunneb end halvasti? Lähedasena on lihtne võtta enda kanda teiste valu ja ka kogu vastutus. Kuid ka selles rollis peab jääma võimalus omaenda tunnete ja reaktsioonidega toime tulla. Kuidas teada, millal oled teinud piisavalt ja millal tuleks lahti lasta? “Kuidas aidata aitajat?” pakub tuge, teadmisi ja strateegiaid ärevuse ja stressi vähendamiseks kõigile neile, kes seisavad haige inimese kõrval. Ka esitletakse raamatus strateegiaid häbi- ja süütunnetega toimetulekuks. Pea meeles enda eest hoolitseda, et jaksaksid olla toeks kellelegi teisele! Martina Nelson on psühholoog, tegeleb nii kognitiivse kui ka dialektilise käitumisteraapiaga ning on aastaid töötanud laste, noorte ja täiskasvanutega, kes kannatavad mitmesuguste psüühiliste vaevuste all. Ta on varem kirjutanud kaks raamatut, lisaks levitab ta vaimse tervise ja neuropsühhiaatria sõnumeid loengute ning tele- ja raadioesinemiste kaudu.

Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
psüühikahäirega inimesed
omastehooldus
koduteenus
hooldajad
vaimne tervis
eneseabi
enesejuhtimine
nõuanded
Vem hjälper den som hjälper? Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Robin Baker, Spermasõjad. Truudusetus, seksuaalkonfliktid ja teised magamistoalahingud,
El Paradiso, 2002, hind: 20,00 eurot

Ülo Vihma, Inimene konfliktide keskel,
Äripäev, 2006, hind: 19,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat,
K-kirjastus, 2000, hind: 10,00 eurot

Marilii Toots, Kukkudes armastusse. Lugu sellest, kuidas me oleme alati kohal,
ÜTI, 2019, hind: 12,00 eurot

Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust,
Ilo, 2006, hind: 25,00 eurot

Lis Vibeke Kristensen ja Charlotte Strandgaard, Hallipäised lapsed. Kui ema ja isa jäävad vanaks,
Kunst, 2007, hind: 6,00 eurot

Chade-Meng Tan; eessõnad: Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn, Otsingud iseendas. Üllatuslik tee edu ja õnneni (ning maailmarahuni),
Tänapäev, 2015, hind: 16,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot

Ann Seilenthal, Toimetulek tööstressiga,
Sekretar.ee, 2002, hind: 4,00 eurot

Roxie Nafousi, Manifesteeri. Sukeldu sügavamale,
Pegasus, 2023, hind: 16,00 eurot



Eneseabi all on 1330 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!