Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Hingamise jõud. Õige hingamise kunst harmoonia, õnne ja tervise saavutamiseks
Autor(id): Swami Saradanada
Kujundaja: Jules Selmes


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Marju Algvere
ISBN: 9789985319000
Lehekülgi: 160

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 164 × 235 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
Hingamine on keha kõige tähtsam protsess, ent tõenäoliselt ei pööra me oma igapäevaelus sellele peaaegu üldse tähelepanu. Ometi on hingamise jõud, kui seda täielikult hinnata ja rakendada, tõepoolest piiritu: see tugevdab enesekindlust, teravdab keskendusmivõimet, vähendab stressi ja ärevust, parandab häälekõla ja aitab isegi valu leevendada.

Sanskriti vanasõna kinnitab: „Kui te hingate hästi, elate te Maa peal kaua.“ Raamatus „Hingamise jõud“ pakub tunnustatud joogaõpetaja Swami Saradananda lugejaile väärtuslikke näpunäiteid hingamise kunsti kohta. Ta selgitab kompleksset seost hingamise ja keha energeetilise süsteemi vahel ning annab praktilisi nõuandeid, kuidas taasavastada loomulikku hingamist ja valmistuda hingamisharjutusteks.

Raamatus on üle 30 hingamisharjutuse koos samm-sammult järgitavate fotodega. Lisatud on ka valik hingamisprogramme tavalisemate terviseprobleemide puhuks nagu astma, nahahaigused, depressioon, uimasus ja hirmud; lisaks programme, mille abil saate parandada oma laulmis-, näitlemis- või sportimisvõimet.

Hind: 16,00 EUR

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Ann Gadd, Jalatald peegeldab hinge,
Ersen, 2008, hind: 15,00 eurot

Rahvaravi retseptid. Esimene kogumik,
Sünnimaa, 2000, hind: 5,00 eurot

Aili Paju, Aed kui apteek,
Valgus, 1991, hind: 4,50 eurot

Aleksandr Nikonov, Kuidas terveneda kõikidest haigustest. Paralleelmeditsiin. Teaduslik lähenemine,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot

Vianna Stibal, Teetatervendamine. Teie ja Looja. Looge tugevam ühendus Looja loova energiaga,
Ersen, 2021, hind: 15,00 eurot

Rein Jalak, Taastumine ja tervislik toitumine,
Pegasus, 2011, hind: 21,00 eurot

koostanud Gerda Kroom, Hiina meditsiin. Tervis ilma tablettideta,
Odamees, 2017, hind: 19,00 eurot

Korja loodusest söödavaid taimi,
hind: 22,00 eurot

Ann Crowther, Helena Petre, Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil,
Varrak, 2008, hind: 15,00 eurot

David Servan-Schreiber, Kehale meeldib tõde,
Varrak, 2014, hind: 8,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 914 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!