Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Erakordsed ujumisoskused igaühele [kuidas ujuda senisest märgatavalt paremini]
Autor(id): Terry Laughlin
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949252725
Lehekülgi: 184

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 130x210
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kuidas ujuda senisest märgatavalt paremini

Erakordne ja universaalne ujumisõpetus muudab täielikult sinu vees liikumist.

Kas oled mõelnud, et hästi ujuvad vaid need, kel on selleks annet ning võimalus palgata eratreener ning ujuda lõputul hulgal ujulapikkusi? Sa eksid. Igaüks võib sooritada ilusaid käetõmbeid olenemata vanusest, tugevusest, füüsilisest vormist või kogemusest. Ujumisarengud sõltuvad palju enam sellest, kui tõhusalt sa veega töötad, mitte sellest, kui palju sa treenid.

Ujud parema füüsilise vormi saavutamiseks, lõdvestumiseks või kiiruse tõstmiseks, sulle on abiks käesoleva raamatu lihtsad ja selged juhtnöörid.

Võta üle maailma parimate ujujate salanipid – tasakaal, voolujooneline kehaasend ja sujuvus.
Väldi energiat kulutavat takistust voolujoonelisuse abil ning võta viimast oma kerelihastest.
Drilli omas tempos, kasutades kümneid pealtvaates ja vee alt tehtud fotosid.
Õpi, kuidas saada iseenda treeneriks, tehes seda selgete, lihtsate ja praktiliste juhtnööride abil.
Ning mis kõige olulisem – naudi iga käetõmmet!


Originaali pealkiri Extraordinary swimming for every body : a guide to swimming better than you ever imagined. Eesti keeles

Märksõnad:
ujumine
õpikud
Ersen

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

koostanud Juhan Mandre ja Rein Järva, Eesti meistrid 1920-1999,
Eesti Keele Sihtasutus, 2003, hind: 14,00 eurot

Jose-Raul Capablanca, Viimased maleloengud,
Eesti raamat, 1982, hind: 5,00 eurot

Aleksandr Kotov, Malelise mõtlemise saladused,
Eesti Raamat, 1979, hind: 4,50 eurot

Oskar Puusepp, Kabe lõppmäng,
Eesti Raamat, 1972, hind: 8,00 eurot

Anneli Päivänsara, Sportliku ema käsiraamat. Toitumine ja trenn raseduse ajal ja pärast sünnitust,
Pegasus, 2015, hind: 4,00 eurot

Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 16,00 eurot

Alexandra Heminsley, Kuidas minust sai jooksja,
Petrone Print, 2016, hind: 6,00 eurot

Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1982,
Eesti Raamat, 1985, hind: 5,00 eurot

Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot

Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot



Raamatud spordist all on 1419 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!