Teema: Eneseabi
Pealkiri:
10 soovitust kuidas kauem elada?Autor(id): Bertil Marklund
Kujundaja: Villu Tammer
Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949565719
Lehekülgi: 168
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 150 × 197 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.101
Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?
Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.
Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.
Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.
Variantpealkiri Kümme soovitust : kuidas kauem elada?
Originaali pealkiri 10 tips - må bättre och lev 10 år längre. Eesti keeles
Märksõnad
pikaealisus (biol.)
tervisedendus
tervis
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
tervisenõuanded
Hind:
5,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Rupert Sheldrake, Kuidas minna edasi. Edmund Burkei Seltsi raamat,
Postimees Kirjastus, 2022, hind: 13,00 eurot
John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 12,00 eurot
Ülo Vihma, Inimene konfliktide keskel,
Äripäev, 2006, hind: 20,00 eurot
Elizabeth Gilbert, Suur võluvägi. Hirmudest vaba loominguline elu,
Varrak, 2016, hind: 26,00 eurot
Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2004, hind: 15,00 eurot
Jaana Ojakäär, Loova elu teejuht,
Pegasus, 2016, hind: 20,00 eurot
Eckhart Tolle, Meelerahu hääl,
Pilgrim, 2005, hind: 16,00 eurot
Dr Joe Dispenza, Kuidas vabaneda harjumusest jääda iseendaks. Mõistuse väljalülitamine ja uue mõtteviisi loomine,
Ersen, 2014, hind: 25,00 eurot
Gerry Stergiopoulos, Kuidas (v)allutada mehi. Kohtingualane reeglistik nr. 1,
Kunst, 2009, hind: 11,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot
Eneseabi all on 1361 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!