Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Treeningharjutused põrandal. Metoodiline materjalAutor(id): Nelli Uustalu
Kirjastus:
Linn: Tallinn
Aasta: 1971
Originaalkeel:
Lehekülgi: 30
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 140 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 088
Ükski tantsija ei saa järjekindla treeninguta loominguliselt kasvada ja oma kunstis edasi areneda. Treeningharjutusteta on tantsija tantsutehniliselt abitu, tema liigutused on puised ja väljendusvaesed. Tantsija ei valitse sellisel juhul oma keha.
Põrandal tehtavate harjutuste süsteemi vooruseks on keha liigse koormamise vältimine. Aktiivselt töötab korraga ainult teatav lihasgrupp, kusjuures põrandal lamades on keha pidevalt õiges asendis. Süsteem hõlmab ka mõningaid selliseid lihasgruppe, mis muude harjutussüsteemide puhul peaaegu läbitöötamata jäävad (kõhulihased).
Harjutused põrandal ei peaks teisi treeningsüsteeme kõrvale tõrjuma, nad on mõeldud täienduseks juba tuntud harjutussüsteemidele.
Faksiimiletrükk väljaandest: Tallinn : Eesti NSV Kultuuriministeerium, 1971
Märksõnad
Uustalu, Nelli, 1921-1988
tants
treening
kehalised harjutused
õppematerjalid
Hind:
5,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Arne Kivistik, Suusataja ABC,
Eesti Raamat, 1971, hind: 3,00 eurot
Gunnar Männik, Jalgpallifüsioloogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2000, hind: 19,00 eurot
Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus,
Eesti Raamat, 1984, hind: 7,00 eurot
Rein Haljand, Tiit Karuks, Paavo Kivine, Valeri Maksimov, Andrus Nilk, Barcelona 92. XXV olümpiamängud,
Olympia, 1995, hind: 9,00 eurot
Olümpiamängud,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot
koostaja ja toimetaja Kalle Voolaid; eessõna: Neinar Seli, Eesti Olümpiaakadeemia 25,
Eesti Olümpiaakadeemia, 2014, hind: 4,00 eurot
Antti Haljak, Danila Ruusu ja Jaan Saks, Rullitund,
Ruusu Uisuklubi, 2011, hind: 6,00 eurot
Toimetaja V. Lenk, Tartu II spordimängude teatmik,
Eesti NSV Spordiühingute ja -organisatsioonide Liit], 1965, hind: 3,00 eurot
Laskesport. Võistlusmäärused. Kinnitatud 30.12.1957. a.,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1959, hind: 5,00 eurot
J. Mandre, H. Raivet, A. Randmer ja O. Volmer. Koostanud: D. Kiljako, Laskmine minevikust tänapäevani,
Eesti Raamat, 1972, hind: 4,00 eurot
Raamatud spordist all on 1434 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!