Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kuidas saada õnnelikuks ja mitte lasta ennast häiridaAutor(id): Margit Randmäe
Kujundaja: Albert Ellis
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kreet Volmer
ISBN: 9789949270521
Lehekülgi: 246
Seisukord: heas seisukorras raamat
Mõõdud: 150 × 222 mm
Suurus: tavaformaadis ja kõvas köites raamat
Sisu:
USA psühholoog ja psühhoterapeut, ratsionaal-emotiivse käitumisteraapia (REKT) looja Albert Ellis (1913–2007) on kirjutanud 75 raamatut ja üle tuhande artikli. Käesolev raamat on kantud ideedest, et inimene tekitab emotsionaalseid häireid enesele enamasti ise, kuid just seetõttu on õnneks olemas ka võimalus end vabastada, muutes oma mõtlemist, tundeid ja käitumist. Psühholoogiadoktor Ellis õpetab, kuidas kasutada REKT-i peamisi tehnikaid, et muutuda vähem ärevaks, masendunuks, raevutsevaks, ennastvihkavaks ja ennasthaletsevaks. Samalt autorilt on eesti keeles varem ilmunud raamat „Kuidas saada jagu oma ärevusest”.
Hind:
19,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Elanie N. Aron, Ülitundlik inimene. Mis aitab, kui maailm kipub sinust üle sõitma?,
Hea Lugu, 2014, hind: 23,00 eurot
Marshall B. Rosenberg, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 22,00 eurot
Kristin Neff, Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha,
Äripäev, 2017, hind: 35,00 eurot
Allen Carr, Alkohol lihtsa meetodiga kontrolli alla,
Avita, 2024, hind: 20,00 eurot
Leil Lowndes, Kuidas rääkida ükskõik kellega. Lihtsad nipid edukaks suhtlemiseks,
Pegasus, 2023, hind: 22,00 eurot
Tiina Tambaum, Anu Viltrop ja Eha Paas, Vabatahtliku seltsilise käsiraamat,
Eesti Külaliikumine Kodukant, 2021, hind: 7,00 eurot
Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2012, hind: 12,90 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas,
Aed, 1996, hind: 7,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 1996, hind: 5,50 eurot
Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot
Eneseabi all on 1315 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!