Teema: Toitumine
Pealkiri:
Söön, kõhnun ja jäängi saledaksAutor(id): Michel Montignac
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel: prantsuse keel
Tõlkija: Kattri Ezzoubi
ISBN: 9789949250622
Lehekülgi: 288
Seisukord: kiletatud ja veidi kulunud kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, normaalses seisukorras sisu
Mõõdud: 140 × 207 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Sisu:
Juba üle viiekümne aasta korratakse ametlikes dieediõpetustes lakkamatult, et kaalust allavõtmiseks tuleb vähem süüa ja rohkem energiat kulutada.
Nii tehakse kõigis lääneriikides, kus toidu keskmine energiakogus on vähenenud 30 kuni 35%. Samal ajal suureneb lakkamatult ülekaaluliste inimeste arv, nii et Maailma Terviseorganisatsioon räägib juba kogu planeeti tabanud tõelisest ülekaalulisuse epideemiast.
See paradoksaalne olukord tõestab, et tarbitud kalorite arv ei ole liigse kehakaaluga seotud. Just sellest ongi Michel Montignac kirjutanud oma raamatus, millest on saanud kaalumurelike suurimaid menukeid.
Tänu Michel Montignacile on võimalik mõista, miks väikese kalorsusega dieedid on valed ja miks nende pidamine lõpeb alati läbikukkumisega.
Kuid eelkõige on võimalik mõista, miks ja kuidas piisab toitumisharjumuste muutmisest, et edukalt kaotada liigsed kilod neid iialgi tagasi võtmata.
Montignaci meetodi tõhusus põhineb järgijate tunnistustel, sadade raviarstide kogemustel ning arvukatel viimastel aastatel avaldatud teaduslikel uuringutel.
Hind:
13,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Maria Treben; Koostanud: Enn, Tervis jumala apteegist. Nõuandeid ja kogemusi ravimtaimedega,
Aurelia, 1991, hind: 6,00 eurot
Ain Raal, Taimedes talletuv tervis,
Valgus, 2003, hind: 16,00 eurot
Ele Merlin, Kuldne nektar,
Aquarius, 1999, hind: 5,00 eurot
Cyndi Dale, Uus tšakraravi. Murranguline tervenemismeetod,
Nebadon, 2003, hind: 14,00 eurot
Aili Paju, Lembit Kuhlberg, Ain Raal, Ravimtaimede oskussõnastik,
Tartu Ülikool, 1992, hind: 6,00 eurot
Kai Saks, Toivo Maimets, Riin Tamm, Raivo Uibo, Mati Pääsuke, Tiia Tulviste, Annely Soots, Luule Sakkeus, Tiina Tambaum, Marju Medar, Taimi Tulva, Anne Murov. Toimetanud Kai Saks, Gerontoloogia. Õpik kõrgkoolidele,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2016, hind: 20,00 eurot
Toimetanud Urmas Siigur, Kaja Kallion, Ühendlabori käsiraamat IV,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2012, hind: 40,00 eurot
Lembit Roostar, Gunshot vascular injuries,
L. Roostar, 1999, hind: 8,00 eurot
Naomi Loogna, Kutsehaigused. Riskitegurid ja ennetamine + CD,
Teabekirjanduse OÜ, 2007, hind: 15,00 eurot
Mare Liiger ja Margit Pärn. Toimetanud Helju Jüssi, Esmaabi käsiraamat,
Pegasus, 2006, hind: 8,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 2996 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!