Teema: Eneseabi
Pealkiri:
10 soovitust kuidas kauem elada?Autor(id): Bertil Marklund
Kujundaja: Villu Tammer
Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949565719
Lehekülgi: 168
Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 150 × 197 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.101
Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?
Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.
Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.
Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.
Variantpealkiri Kümme soovitust : kuidas kauem elada?
Originaali pealkiri 10 tips - må bättre och lev 10 år längre. Eesti keeles
Märksõnad
pikaealisus (biol.)
tervisedendus
tervis
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
tervisenõuanded
Hind:
5,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot
Susan Jeffers, Tunne elust mõnu,
Varrak, 2003, hind: 9,00 eurot
Toivo Niiberg, Ivo Ivari, Abielu eesti moodi,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 5,00 eurot
Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 8,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot
Joe Vitale. Toimetaja Annika Kohv. Eessõna Bob Proctor, Võti. Piiramatu edu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot
Napoleon Hill, Mõtlemist muutes rikkaks,
Ilo, 2007, hind: 18,00 eurot
Tahan olla isepäine naine. Käsiraamat naistele, kuidas suhetes oma tahtmist saada,
Ersen, 2005, hind: 14,00 eurot
John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 11,00 eurot
Harry Lorayne, Supermälu. Mälu treeningust,
Ilo, 1993, hind: 13,00 eurot
Eneseabi all on 1287 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!