Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Liikumise ja spordi ABC.Esimene osa
Autor(id): Rein Jalak, Peeter Lusmägi

Kirjastus: Menu
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:
ISBN: 9789949470075
Lehekülgi: 0

Seisukord: heas seisukorras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 170x240 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
„Liikumise ja spordi ABC” on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.

Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus? Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut? Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida? Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline? Missugune on treenija toiduvalik? Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

Märksõnad:
tervisesport
treening
vastupidavustreening
jõutreening
Pilatese meetod
tervisejooks
suusatamine
jalgrattasõit
kepikõnd
ujumine
tervislik toitumine
spordimeditsiin
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot

Galina Alles, Paul Alles, Mesi ja tervis,
Eesti raamat, 1965, hind: 4,00 eurot

Primrose Cooper, Valguse tervendav toime. Ülevaade valguse tervendavast mõjust,
Nebadon, 2003, hind: 9,00 eurot

Ülle Liivamägi, Loomulik ehk aktiivsünnitus,
Sternum, 2002, hind: 11,00 eurot

Lembit Roostar, Abdominal gunshot injuries,
L. Roostar, 2002, hind: 10,00 eurot

Vesa Karvinen, Naerataja käsiraamat. Teatmik loova naeru alustamiseks,
Eesti Haigekassa, 2004, hind: 5,00 eurot

Norma Pasekoff Weinberg, Looduslik kätehooldus,
Ersen, 2006, hind: 15,00 eurot

Ralph Quinlan Forde; Eriala-toimetaja: Maret Kark, Tiibeti meditsiin. Kuidas kasutada tiibeti ravi isiklikuks heaoluks,
Varrak, 2008, hind: 35,00 eurot

Wendy Kavanagh, Beebimassaaž. Imikute ja väikelaste massaaž ja refleksoloogia.,
Varrak, 2005, hind: 14,00 eurot

Elo Maalinn, Klaire Kolmann, Jane Käsi, Ilu ja tervis loodusest,
Agitaator OÜ, 2008, hind: 7,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3169 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!