Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Minu gluteenivaba elu
Autor(id): Mari-Liis Stahhov
Kujundaja: PIlle-Riin Port


Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
ISBN: 9789908560397
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 200x168
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Inimesed teevad toitu valides igasugu eksperimente – kes peab ekstreemset dieeti, süües kuude kaupa üksnes värsket kraami, kes otsustab, et homsest ei söö enam... näiteks piimatooteid. Või liha. Või teravilju sisaldavaid toite. See kõik on siiski igaühe enda vaba valik. Aga kui valikvõmalused kaovad? „Raamat on lugu sellest, kuidas ühel päeval selgus, et minu valikud peavad muutuma oluliselt piiratumaks - gluteenitalumatuse ehk tsöliaakia diagnoos muutis kardinaalselt minu suhtumist toitu, söömisesse ja oma keha kuulamisse,“ ütleb raamatu autor, ajakirja Eesti Naine peatoimetaja Mari-Liis Stahhov (end Helvik). Tema pikkade aastate jooksul kogetud tervisehädade põhjuseks olnud haiguse ainus ravi on sobiv toit. Kuidas tulla toime, kui valikuvõimalused nii oluliselt vähenevad? Kuidas siiski süüa maitsvat toitu ja seda nautida? Raamat räägib tsöliaakia avastamisest, sellega leppimisest ja edasminekust, uuest lootusest ja uutest maitsetest. Ja olulistest inimestest Mari-Liisi elus, kes on teda gluteenivabas elus toetanud.

Märksõnad:
Hea Lugu
PIlle-Riin Port
Stahhov, Mari-Liis
toidutalumatus
tsöliaakia
gluteenivaba dieet
toiduained
dieettoidud
tervislik toitumine
tervislik eluviis
nõuanded
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Koostanud Marika Vingissar, Kasulikud kalatoidud. 50 retsepti!,
Ühinenud Ajakirjad, 2020, hind: 4,00 eurot

Peeter Kard, 33 sousti,
Perona, 1991, hind: 2,50 eurot

Salme Masso, Laste kokaraamat,
Valgus, 1983, hind: 5,00 eurot

Salme Masso, Rahvaste toite,
Valgus, 1978, hind: 3,00 eurot

Jamie Oliver, Jamie teeb,
Pegasus, 2014, hind: 25,00 eurot

Joel Ostrat, Joel Ostrat ja superbandiidid. Päris kokaraamat: retsepte ja köögiseiklusi Lõuna-Eestist,
2015, hind: 21,00 eurot

Ragne Värk, Andra Kalda, Retseptisahtel käsitöökapis,
Varrak, 2013, hind: 15,00 eurot

Salme Masso, Laste kokaraamat,
Valgus, 1983, hind: 4,00 eurot

Salme Masso, Laste kokaraamat,
Valgus, 1985, hind: 3,50 eurot

Aaro Lode, Kristjan Lepp, Tai köök,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 15,00 eurot



Kokaraamatud all on 2361 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!