Venitusharjutused, Menu Kirjastus 2010 Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Venitusharjutused, Menu Kirjastus 2010 | vanaraamat. ee
Müügil 57866 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Eesti kiriku kalender 1995""Kuritegu ja selle ohvrid. Õppekü..""Te Deum. Luuletused aastatelt 1998..""Kodu kestab, kodu kasvab""Aastaga haigustest priiks. Tervend..""Mere kutse. Purjetaja piibel""Nad kuuluvad maailmale""Mikromaailma sügavusse. Aine ehit..""Õun aias ja köögis""Kunstielu Eestimaal 1. Kuni 1920. ..""666 maffia. Grafiti-killud""Tallinna Polütehnilise Instituudi..""Värvid sinu kodus. Üle 65 000 v..""Mullateadus""Me armastame elu! Lood metastaatil..""Kristlik ateist""Sisemine sangar. Täisverelise elu..""India lembelüürika""Maise matka poolel teel. Leeriõpi..""Valimik näidendeid VII""Saja rahva lood""Jäätähed (luuletused)""Valige endale õige koer. Raamat, ..""Eesti-inglise planeerimissõnastik..""Первый шаг к кунг-ф..""Koer""Pikker 1989/20""Füüsika ülesannete kogu VIII-XI..""Berliini müür""Heinakübar ja Viltsuss jahivad r..""Teraviljakombainide remont""Käämi. Kuivnõel. 1962""Valgustransformatsioon""Elektriinstallatsiooni tehnika. K..""Iseqnn""The Switch""Eesti teatribibliograafia 1962""1001 ettekäänet peaaegu kõigest..""Süües terveks ja kauniks. 2. osa..""Im Westen nichts Neues""Kubujuss""The Reading Room""Kodutekstiil""Palverännak (kakskümmend reisi, ..""1949. aasta märtsiküüditamine T..""Autode elektriseadmed""Loodusuurijate Seltsi üldkoosolek..""Real Poker II: The Play of Hands""Mere ääres mul oli kodu... Salva..""Kes ehmatab ploome""Liikluseeskiri. Maastikusõidukite..""Saada mulle sõnum, kui koju jõua..""Inglise-eesti sõnastik. English-E..""Arnold Sikkel""Südamel on omad mõtted (2. osa)""Selge jälg""Pilte ja hääli Eesti loodusest""Liiklusseadus ja liiklusmärgid 20..""Iga päev sinu juures - perede pal..""Valgustehnika sõnastik. Eesti-ing..""Põssa talvel. Jutusta ise!""Kõik, mida te lindudest veel ei t..""Ikebana - elavad lilled""Nõmmealade taasmetsastamise ja n..""Eesti NSV 1990. a. üldlaulupeo la..""350 лет Тартускому у..""Uus liikluseeskiri ja liiklusmärg..""Provence. Väike välimääraja""Omapäi""Armastus, seks ja suhted""Jumala nimi on Halastus""Ülevaade Narva hariduselust 1501-..""Läheb peoks!""Tapja pihtimus""Küsimusülesandeid füüsikast""Eesti looduse vägi""Ööpäev. Luulet 24 aastast tõlg..""Tule, sõber! Valimik venetsueela ..""Eesav Edvard Puuslik ja teised. Hu..""Ma näen pimedas""Океан рп 222. Радиоп..""Esmaabi käsiraamat ettevõttele""Kuus nädalat täiusliku terviseni""Loodusuurijate Seltsi aastaraamat ..""Vaimusõõrmed""Loodusfoto lugu ja lumm. Loodusfot..""Richard Sagrits [näituse] kataloo..""Väikelinna šerif. Romaan""Ristiusu salajane ajalugu. Jeesus,..""Ärimehe töönädal. Eesti-vene-i..""Kolks-puu ja Käbipoiss [luuletuse..""Praktiline rahvaravi. Esimene kogu..""Ringhäälingu kroonika. Felix Moo..""Vigursaetud puitskulptuurid""Eesti luule antoloogia 1. Nõukogu..""Õppida, mängida, hõisata! Laule..""Koduremondi käsiraamat""Teejuht joogamaailma"
98 tk kogusumma: 784,44 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Venitusharjutused
Autor(id): Markku Leppänen ja Seppo Pehkonen
Kirjastus: Menu Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:
ISBN: 9789949901197
Lehekülgi: 80
Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 150 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Raamatu üks autor, Soome olümpiakoondise peafüsioterapeut Seppo Pehkonen, sai Eestis tuntuks sellega, et aitas 2005. aastal, enne Helsingi maailmameistrivõistlusi, lahendada Gerd Kanteri seljaprobleemi. Tulemuseks oli Gerdi hõbemedal. Seppo Pehkonen teab, et seljavalu ja muid kehalisi vaevusi on võimalik vältida lihtsate venitusharjutuste abil. Need ei ole olulised ainult sportlasele, vaid igaühele, kes harrastab mingit spordiala. Selles raamatus on kõige olulisemad venitusharjutused, mida on vaja teha selleks, et lõdvestada pinges lihased, taastuda treeningust ja vältida traumasid.
Originaali pealkiri Urheilijan venyttelyoppaas. Eesti keeles
Märksõnad
kehalised harjutused
venitusharjutused
lihased
õppematerjalid
Hind: -
Hetkel on otsas**Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 21,00 eurot
Rein Jalak, V. Kask, H. Kapp, Noorsportlase ealise arengu hindamine. Metoodiline materjal treeneritele ja kehalise kasvatuse õpetajatele,
hind: 6,00 eurot
Miranda Esmonde-White, Võimle end nooreks. Igapäevased harjutused valuvabaks ja reipaks eluks,
Pegasus, 2024, hind: 23,00 eurot
Arne Kivistik, Suusataja ABC,
Eesti Raamat, 1971, hind: 3,00 eurot
Gunnar Männik, Jalgpallifüsioloogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2000, hind: 19,00 eurot
Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus,
Eesti Raamat, 1984, hind: 7,00 eurot
Rein Haljand, Tiit Karuks, Paavo Kivine, Valeri Maksimov, Andrus Nilk, Barcelona 92. XXV olümpiamängud,
Olympia, 1995, hind: 9,00 eurot
Olümpiamängud,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot
koostaja ja toimetaja Kalle Voolaid; eessõna: Neinar Seli, Eesti Olümpiaakadeemia 25,
Eesti Olümpiaakadeemia, 2014, hind: 4,00 eurot
Antti Haljak, Danila Ruusu ja Jaan Saks, Rullitund,
Ruusu Uisuklubi, 2011, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1434 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 21,00 eurot
Rein Jalak, V. Kask, H. Kapp, Noorsportlase ealise arengu hindamine. Metoodiline materjal treeneritele ja kehalise kasvatuse õpetajatele,
hind: 6,00 eurot
Miranda Esmonde-White, Võimle end nooreks. Igapäevased harjutused valuvabaks ja reipaks eluks,
Pegasus, 2024, hind: 23,00 eurot
Arne Kivistik, Suusataja ABC,
Eesti Raamat, 1971, hind: 3,00 eurot
Gunnar Männik, Jalgpallifüsioloogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2000, hind: 19,00 eurot
Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus,
Eesti Raamat, 1984, hind: 7,00 eurot
Rein Haljand, Tiit Karuks, Paavo Kivine, Valeri Maksimov, Andrus Nilk, Barcelona 92. XXV olümpiamängud,
Olympia, 1995, hind: 9,00 eurot
Olümpiamängud,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot
koostaja ja toimetaja Kalle Voolaid; eessõna: Neinar Seli, Eesti Olümpiaakadeemia 25,
Eesti Olümpiaakadeemia, 2014, hind: 4,00 eurot
Antti Haljak, Danila Ruusu ja Jaan Saks, Rullitund,
Ruusu Uisuklubi, 2011, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1434 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
