Teema: Eneseabi
Pealkiri: Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks
Autor(id): Allen Carr
Kujundaja: Merle Nigola


Kirjastus: Hotger
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Evelyn Nõmmik
ISBN: 9985839684
Lehekülgi: 160

Seisukord: veidi kulunud kaaned, normaalses seisukorras sisu

Mõõdud: 140 × 200 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide

Sisu:
Allen Carr oli ahelsuitsetaja 33 aastat, mille vältel katsetas ta tulemusetult arvukaid meetodeid suitsetamisharjumusest vabanemiseks. 1983. aastal otsustas ta minna sajale suitsuvabale päevale, ilma et oleks kasutanud üliinimlikku tahtejõudu või üle elanud piinavaid võõritusvaevasid.
Ta oli avastanud selle, mis on kõikide suitsetajate unistus - meeldiv viis suitsetamisest loobumiseks.

Originaali pealkiri: Easy way to stop smoking

Märksõnad:
suitsetamine
sõltuvushäired
käitumisteraapia
suitsetamisest loobumine
tervisekasvatus
nõuanded

Hind: 14,00 EUR

Otsing autori järgi:

Allen Carr, Alkohol lihtsa meetodiga kontrolli alla,
Avita, 2024, hind: 19,00 eurot

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2013

Allen Carr, Lihtne moodus olla mõõdus,
Avita, 2010

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2010

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2010

Allen Carr, John Dicey, Lihtne meetod lõpetada veipimine,
Avita, 2025

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine ilma tahtejõuta,
Avita, 2024

Allen Carr. Toimetanud: Kaire Luide, Annika Vesi, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine. Suitsetamist maha jätta on lihtne!,
Avita, 2010

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2011

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

James Oliver, Nad keeravad su untsu. Kuidas perekonnaelus ellu jääda,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

Pema Chödrön, Rahu sõja ajal,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot

Robin Baker, Spermasõjad. Truudusetus, seksuaalkonfliktid ja teised magamistoalahingud,
El Paradiso, 2002, hind: 20,00 eurot

Ülo Vihma, Inimene konfliktide keskel,
Äripäev, 2006, hind: 19,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat,
K-kirjastus, 2000, hind: 10,00 eurot

Marilii Toots, Kukkudes armastusse. Lugu sellest, kuidas me oleme alati kohal,
ÜTI, 2019, hind: 12,00 eurot

Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust,
Ilo, 2006, hind: 25,00 eurot

Lis Vibeke Kristensen ja Charlotte Strandgaard, Hallipäised lapsed. Kui ema ja isa jäävad vanaks,
Kunst, 2007, hind: 6,00 eurot

Chade-Meng Tan; eessõnad: Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn, Otsingud iseendas. Üllatuslik tee edu ja õnneni (ning maailmarahuni),
Tänapäev, 2015, hind: 16,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot



Eneseabi all on 1334 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!