Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Stressist vabaks ilma ravimitetaAutor(id): David Servan-Schreiber
Kujundaja: Merike Tamm
Kirjastus: Varrak, Maaleht
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: prantsuse keel
Tõlkija: Laine Hone
ISBN: 9789985333051
Lehekülgi: 256
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 130 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Iga inimelu on ainulaadne - ja iga inimelu on raske. Ometi on olemas õnnelikke inimesi, kes elavad harmoonilist elu. Nad oskavad hinnata oma ümbrust ja igapäevaseid väikseid rõõme: toitu, und, looduse vaikust, linna ilu. Nad armastavad luua ja ehitada, olgu siis tegu esemete, projektide või inimsuhetega. Neid võib kohata maailma igas nurgas. Mõned neist on rikkad, teised mitte, mõned on abielus, teised elavad üksi, mõnedel on erilisi andeid, teised jälle on täiesti harilikud.
Mis laseb neil sellise seisundi saavutada? Käesoleva raamatu autor on veetnud kakskümmend aastat meditsiini õppides ja sel alal tegutsedes, eriti läänemaailma suurtes ülikoolides, kuid samuti ka tiibeti arstide või ameerika indiaanlaste šamaanide juures ning on avastanud lahendused, mis on osutunud kasulikuks nii tema patsientidele kui ka talle enesele. Autori suureks üllatuseks pole need lahendused säärased, mida talle ülikoolis õpetati.
Käesoleva raamatu lehekülgedel õpetabki autor oma kogemuste põhjal, kuidas stressist ilma ravimite ja psühholoogita jagu saada.
Originaali pealkiri Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychoanalyse. Eesti keeles
Märksõnad
stress
stressijuhtimine
emotsioonid
depressioon
ärevushäired
psühholoogilised aspektid
psühhoteraapia
alternatiivmeditsiin
Hind:
12,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Ros Taylor, Enesekindluse nipid,
Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot
Roone Roost, mis sul Viga on,
2010, hind: 9,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 8,50 eurot
Richard Corriere, Patrick M. McGrady, Elutsoonid. Kuidas võita elumängus,
AED, 1997, hind: 9,00 eurot
Martin Shepard, Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil,
Ilo, 1997, hind: 6,00 eurot
Roger Henderson, 100 nõuannet, kuidas elada 100-aastaseks. Kuidas nautida pikemat ja tervemat elu,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2008, hind: 7,00 eurot
Thomas Hohensee, Energiasüst laiskadele. Avastage, mida te tegelikult tahate ja kuidas seda ilma stressita saavutada,
Tormikiri, 2002, hind: 13,00 eurot
Peeter Wõrk, Õnnelik hommik,
Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 9,00 eurot
Joan Duncan Oliver, Õnn. Kuidas seda leida ja hoida,
Tänapäev, 2007, hind: 10,00 eurot
Petrene Soames, Enesetervendamise olemus,
Ersen, 2015, hind: 15,00 eurot
Eneseabi all on 1219 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!