Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Magustoidud kaalulangetajale. Maiusta targalt
Autor(id): Jane Maastik, Angela Laig
Kujundaja: Liisi Viskus, toidud pildistas Mailis-Heleen Maastik


Kirjastus: Wellstream OÜ
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: eesti
ISBN: 9789949339433
Lehekülgi: 92

Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 210x175x19 (mm)
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Lihtne on endale öelda, et liigsetest kilodest tuleb vabaneda. Raskem aga seda teostada, sest aeg-ajalt tekib meil kõigil soov maiustada. Tihti otsustatakse esimese ettejuhtuva maiuse kasuks, mille tulemusel veresuhkru tasakaal häiritakse ning lõpptulemuseks on see, et valed valikud ei anna oodatud tulemust. See, mis alguses tundus lihtne, on korraga muutunud raskeks.

Kaalulangetamine ei pea olema raske!

Ka kaalulangetajal on lubatud nautida magustoite nii, et hiljem endale etteheiteid tegema ei pea. Kui valida magustoidu valmistamisel õiged koostisosad ja õige magustaja, võib saada maitsva ja tervisliku vahepala.

Toitumisnõustaja Jane Maastiku poolt kokku pandud magustoidud ei ole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud ja toitvad.

Raamatust leiab 31 magustoidu retsepti, millest enamik on gluteenivabad. Lisaks õpetused, kuidas valmistada ise maitsestamata jogurtit, värskendavat limonaadi ja ilma suhkruta magusamaitselist teed.

Märksõnad:

magustoidud
kehakaalu langetamine
kaalujälgijad
glükeemiline indeks
suhkur
magusained
tervislik toitumine
kokaraamatud

Hind: 15,00 EUR

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Hugh Johnson, Hugh Johnsoni väike veiniraamat 1998,
Kupar, 1998, hind: 7,00 eurot

Koostanud Aili Jõgi, Lihtsad beebitoidud,
Best Life Publishing, 2010, hind: 6,00 eurot

Anni Arro, Sepamaa talu köök. The Kitchen of Sepamaa Talu,
Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 16,00 eurot

Gordon Ramsay, Sõpradega köögis,
Tänapäev, 2014, hind: 20,00 eurot

Joseph Iannuzzi, Maffia kokaraamat,
Philos Eesti OÜ, hind: 14,00 eurot

Tammerraamat, Soolast ja magusat jõululauale,
Tammerraamat, 2022, hind: 9,00 eurot

Liis Sillaste-Toots, Lapsed, sööma! Maitsvat toitu laiast maailmast,
Ajakirjade Kirjastus, 2008, hind: 9,00 eurot

Britt Paju, Anne & Stiili kokaraamat,
Ajakirjade Kirjastus, 2015, hind: 9,00 eurot

Kaarina Kaurinkoski, Saadikuproua hõrgutisi,
Perioodika, 1995, hind: 4,00 eurot

Suur salatiraamat,
Sinisukk, 2001, hind: 7,50 eurot



Kokaraamatud all on 2269 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!