Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Liikumise ja spordi ABC
Autor(id): Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi

Kirjastus: Ühendus Sport Kõigile
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:
ISBN: 9789949470075
Lehekülgi: 194

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 170 × 240 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 177

«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.
Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus?
Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut?
Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida?
Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline?
Missugune on treenija toiduvalik?
Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Hind: 13,00 EUR

Otsing autori järgi:

Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC. Teine osa,
Menu, 2014, hind: 11,00 eurot

Rein Jalak ja Jaanus Levkoi, Noorte korvpall,
Sulemees, 2013, hind: 10,00 eurot

Rein Jalak, Lauri Rannama, Terviseriskid lihastreeningus,
Eesti Olümpiakomitee, 2004, hind: 14,00 eurot

Rein Jalak, Enesetestimise käsiraamat,
Ühendus Sport Kõigile, 2006, hind: 4,00 eurot

Rein Jalak, Tervise treening,
Medisport, 2006, hind: 15,00 eurot

Tõnis Matsin, Rein Jalak, Sport kuumas kliimas,
2004

Rein Jalak, Vahur Ööpik, Sportlase toitumine,
Spordimeditsiini Sihtasutus, 2005

Harry Lemberg, Ants Nurmekivi, Rein Jalak, Jooksja tarkvara,
Eesti Olümpiakomitee, 2007

Harry Lemberg, Ants Nurmekivi, Rein Jalak ; Tartu Ülikool, spordikeskus, sporditeooria- ja treeninguõpetuse instituut, Kestusjooksja tarkvara,
Tartu Ülikool, 1996

Rein Jalak, Taastumine ja tervislik toitumine,
Pegasus, 2011

Rein Jalak, Inga Neissaar, Jõu- ja venitusharjutusi igaühele, kes soovib olla sale, tugev ja terve,
1995

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Koostanud: Tiit Kuningas, Aare Sirel, Olümpiamosaiik. 1800 küsimust antiikolümpiamängudest kuni Soulini,
Perioodika, 1992, hind: 4,00 eurot

Koostanud Juhan Maidlo; toimetanud Aime Kons; eessõna: Peeter Kreitzberg, Kalev. Läbi sajandi 4. Võimlemine (Eesti Spordiselts Kalev),
Eesti Spordiselts Kalev, 2005, hind: 12,00 eurot

Oskar Puusepp, Kabe keskmäng,
Eesti Raamat, 1983, hind: 8,00 eurot

Riccardo Bonfranchi, Ulrich Klocke, Väike judoõpik,
Elmatar, 2002, hind: 15,00 eurot

Hans Gross, Õpime suusatama,
Byronet, 2003, hind: 12,00 eurot

Maurice Herzog, Annapurna. Esimene kaheksatuhandeline,
Eesti Raamat, 1980, hind: 6,00 eurot

Tiit Kuningas, Kalle Voolaid ja Jaak Valdre, V olümpiamängud Stockholm 1912,
Inreko Press, 2007, hind: 30,00 eurot

Wayne Gretzky, Rick Reilly, Gretzky. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 5,00 eurot

Gunnar Press, Sotši 2014. XXII Taliolümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 25,00 eurot

Lembit Kolk; koostanud V. Baskovsky, Enesekaitse. 1. osa,
Karatekool Lembitu, 1990, hind: 4,50 eurot



Raamatud spordist all on 1358 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!