Teema: Eneseabi
Pealkiri: Prantslannade neli aastaaega. Aastajagu saladusi, retsepte ja naudingut
Autor(id): Mireille Guiliano
Kujundaja: Britt Urbla


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Lii Tõnismann
ISBN: 9789985314319
Lehekülgi: 424

Seisukord: pisut määrdunud lehtede servad, normaalses korras kaantega raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 138 × 208 mm
Suurus: tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Sisu:
Järg menukale elustiili- ja toitumisraamatule “Prantsuse naised ei lähe paksuks". Kuidas saavutavad prantsuse naised selle, et juustu süües ja veini juues püsivad nad ikka saledad? Nad söövad ju saia ja šokolaadi ning naudivad kolmekäigulist hilist õhtusööki. Vastust sellele "prantsuse paradoksile" pakub sarmikas prantslanna, kes juba aastaid elab ja töötab vaheldumisi Ameerikas ja Prantsusmaal.
Esimeses raamatus andis Mireille Guiliano näpunäiteid, kuidas saavutada kehakaal, millega end bien dans ta peau (oma nahas hästi) tunda. Täisväärtusliku elu elamiseks soovitab Guiliano elada aastaaegade rütmis ja meeles pidada, et kõige aluseks on mõõdukus. Uus raamat sisaldab 100 retsepti ning annab mitmekülgset nõu, kuidas igal aastaajal toitu valmistada, trenni teha ja meelt lahutada.


Märksõnad

naised
tervis
elulaad
tervislik toitumine
saledusdieet
toitumistavad
Prantsusmaa
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Mireille Guiliano, Naised, töö ja elamise kunst. Ärimaailma Mõistus ja tunded,
Varrak, 2010, hind: 22,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei vaja iluoppe,
Varrak, 2015, hind: 9,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Kokaraamat,
Varrak, 2011

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Katrin Aedma, Avalik esinemine hirmuhigita. Kuidas ärevusest saab elevus? Nipid ja trikid esinemise nautimiseks ja hirmu ületamiseks. Parim valik praktilisi näpunäiteid,
Kvaliteetse Õppe Keskus, 2012, hind: 14,00 eurot

Bernadette Fisers, Väike raamat suurest kaalulangetamisest,
Varrak, 2017, hind: 6,00 eurot

Nancy Deville, Jesse Lynn Hanley, Väsimusest väsinud. Vabane, taastu, noorene,
Tänapäev, 2009, hind: 7,00 eurot

Susan Jeffers, Sa julged küll,
Varrak, 2015, hind: 18,00 eurot

Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 6,00 eurot

Marcantonio Spada, Võit alkoholiprobleemi üle,
Tänapäev, 2008, hind: 13,00 eurot

Toimetanud Asta Kaups ja Robert Kreem, Vananemine. Kogumik kirjutusi erinevatelt kutsealadelt,
Esto Link, 1992, hind: 7,00 eurot

Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 5,00 eurot

Juri Šepel, Mäng, hasart, sõltuvus...,
Tarbeinfo, 2007, hind: 4,00 eurot

Ilona Rauhala, Julge olla sina ise! Naine tööelus ja kodus,
Tea, 2012, hind: 7,00 eurot



Eneseabi all on 1387 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!