Teema: Toitumine
Pealkiri: Kõhna koka kool. Teadlik toitumine
Autor(id): Revo Türk
Kujundaja: Aila Utsu-Püttsepp


Kirjastus: Hea Lugu
Linn:
Aasta: 2025
Originaalkeel:
ISBN: 9789916765487
Lehekülgi: 112

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 240x170
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Saatesarjast „MasterChef Eesti“ tuttavaks saanud Revo Türk asutas kodulinnas Pärnus Kõhna Koka Kooli peale seda, kui oli noore mehena saanud arstilt elumuutva diagnoosi. Tervisemurest ajendatuna süvenes Revo teadliku toitumise teemasse ning tegutsebki praegu toitumisterapeudi ja kogemusnõustajana. Tema sõnul eesmärgiga edendada Eesti rahva tervist läbi toitumise.
Selle raamatuga tahab Revo edasi anda teadmisi teadlikust toitumisest, miks see vajalik on ja milliseid tervisehädasid saab toitumisega ennetada. Retseptideks on ta saanud inspiratsiooni kokkadelt kogu maailmast, ka Eestist, ning suure reisisõbrana kõnetavad teda toidupärlid erinevatest maailma köökidest. Siiagi raamatusse on Revo lisanud kuulsaid roogasid, kuid ikka natuke tema moodi − tervislikumas võtmes ja tervise toetamiseks.
Revo ütleb, et ta on väga rahul, kui tema raamatust saaksid inspiratsiooni just mehed – kuna meeste tervisenäitajad pole paraku sageli kõige paremad. Ta loodab, et tema raamat on abiks ja annab usu, et kõik on võimalik ja et oma tervisesse saame ennekõike panustada meie ise.
“Pidage meeles − toit, selles on võlu ja tervist!” Sõnab Revo lõpetuseks.

Märksõnad:
Hea Lugu
Aila Utsu-Püttsepp
toitumine
kokaraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 24,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Dr Kurt Mosetter, dr Wolfgang Simon, Thorsten Probost, Anna Cavelius, Suhkrusõltuvusest priiks. Lihtne kolmeastmeline kava suhkrusõltuvusest vabanemiseks,
Pegasus, 2020, hind: 19,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot

Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar, Anne Lill, Normaalne söömine. Teejuht ja abimees eluks nüüdisaja globaalsel infoprügimäel,
Avita, 2015, hind: 12,00 eurot

Charles Eisenstein, Söömise jooga. Ülimad dieedid ja dogmad loomuliku mina toitmiseks,
Ersen, 2009, hind: 14,00 eurot

P. Bregg, Nälgimise ime,
Eesti Taimetoitlaste Selts, 1997, hind: 8,00 eurot

Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 9,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot



Toitumine all on 382 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!