Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 56596 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Unistaja surm""Agatha Raisin ja surmatants""Tarvaala peretütar""Minu Maailm Nr 22. 2015/7. Lasteaj..""Nathan der Weise""Tiiger""The Story of Mankind""Hiinlase eksirännakud Hiinamaal""Väike koeraraamat""Geoloogia piltides""Pimend""Janu""Minu Maailm Nr 16. 2015/2. Lasteaj..""Juhatus Stephen Hawkingi juurde""Satelliidid nüüd ja tulevikus""Kathleen Ferrier Sings Bach And Ha..""Taltsutamatu pärijanna""Wäejooksik""Elu meri""Romeo And Juliet: Fantasy Overture..""Kommuuni mälestuseks [artiklite k..""Kodus""Süda peopesal""Vembumees Vilde""Maismaakilpkonnad""Laste matkaraamat. Ekspeditsioon L..""Eebenipuust torn""EEKS-MAJA kalender 1939""Mari Nakamoto. TV""Looduse kutse. Küsimused ja vastu..""Vene-eesti sõnaraamat""Tiger's Baku""Ajaleht""Igapäine asi""Raadiokommunikatsiooni spetsiifika..""Fantaasiad""Hoidised""Kunstilise isetegevuse repertuaari..""Helgi Sallo""Hüvasti, relvad""Turismikorraldus. Reisiettevõtte ..""Armastus""Bioloogia VIII klassile""Dorian Gray portree""Võimalused I-II""Saasteainete atmosfäärilevi mõn..""Tales of an Old Salt""Sonata N° 27 / Symphonic Etudes""Kodulugu. 4. osa. Lugemik vene õp..""Joonista ja värvi. Рисуй и ..""Children's Album""Labürindi lõpp""Эстрадный Ансамбл..""Metsavahimajas""Esmaabi koertele""Klassikalised mereannid""Operetu""Психология дизайн..""Retk Hispaaniasse""Põhimaterjali varalaegas. Matemaa..""Roheline vanker""Akadeemia 2006/2""Akadeemia 2013/11""Teadmisjuhtimine""Neljas jääaeg""Vabana sündinud""Paradiis""Laima Vaikule""Emakeele Seltsi aastaraamat (44-45..""Loodusõpetus III klassile (õpik)""Vaporetto 13""Loomaatlas. Kleepsuraamat""Sõiduauto Moskvitš-1360 detailid..""Pereks kasvamine. Käsiraamat (per..""Muusikast helisev maja. Valga Muus..""Meie repertuaar 1981/4""Neli lihtsat juttu""Masinakiri""Jutupaunik 1981""Õnnelaps""Kangelasena sündinud""Kapital. Tartu Ülikooli majandust..""Uus mõtteviis""Missioonimajandus""Sohvalt püsti! Kasulikud nõuande..""Tervendaja 2009/6""Vabamüürlus. Sümbolid, saladuse..""Мастер рукопашног..""Ma sõjateele läksin…""Vanake Hottabõtš (jutustus)""Seks""Vägivald koolis ja kuidas end sel..""NSV Liidu füüsiline geograafia 2..""Maarjahein""Muhulaste imelikud juhtumised Tall..""Õigusloome radadel. Õigusalaseid..""Helilooja ja muusikapedagoog Heinr..""Loodusõpetus IV klassile II""Vares""Mõistus ja tunded""Jadizz""Kraapimisvihik. Nõiutud mets""Uusi Eesti asju. Kakskümmend äri..""Ilunäitlused (pseudomütoloogilis..""Das Mikroskop und seine Anwendung...""Kõikide saladuste võti""Hüvastijätt""Õigus surra""Numbrid Värvid Kujundid""Tõelise armastuse suvi""Lugusid vanast Tallinnast""Zongoraszonata Op. 79. Sonate für..""Jeruusalemm I-II""Et ema jaksaks. Emade energiaraama..""Vestelgem sümfooniaorkestrist""Ravi loodusest. 450 retsepti taime..""Ingli saatus""Keelevääratus""We Can Make It""Tiirud""Minu pidu. Kuidas pidada lapse sü..""Taimsed ravimid""Daughter of the Siren Queen""Viimnekuu. Viienda lapse ootamise ..""Terve välimuse heaks. Rahvamedits..""Seedimine, toitumine, dieedid""Harvesting the Heart""Из Сокровищницы Ми..""Anonüümkiri""Клевая книга совре..""Jaan Jaago Euroopat seljatamas. Se..""Sina ei pea mitte imestama. Eesti ..""Välispanoraam 1979""Mälestusi""Laanes kaigub jahisarv (2. osa)""Eesti NSV teatrid 1961/1-2""Omad viisid võõras väes. Eesti ..""Südame kutsel. Eesti misjonärid ..""Web search engines and complex inf..""Geenid ja käitumine. Looduse ja k..""Christoph Kolumbuse mälestused (2..""Kolmas Silm 2004/7""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Palad I. Klaveriõpik""Vikerkaar 1986/4""Eesti sotsiaal- ja majandusgeograa..""Beebi päevik""Am Offnen Meer""Martinite pasunakoorist esindusork..""Kõnelused"
150 tk kogusumma: 1081,30 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 10,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot
Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot
Heinar Jahu, Eduard Tsukernik, Kabekombinatsioone,
Eesti Raamat, 1972, hind: 6,00 eurot
Koostaja: Jüri Randviir, Rahvusvaheline Paul Kerese mälestusturniir, Tallinn 1987. Turniirikogumik,
Eesti Raamat, 1989, hind: 4,00 eurot
Harry Pohla, Ettevaatust - lõks!,
Eesti Raamat, 1975, hind: 6,00 eurot
Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot
Ülo Keedus, Kukkumisest maandumiseni (langevarjuspordi käsiraamat),
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot
Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot
Heinar Jahu, Eduard Tsukernik, Kabekombinatsioone,
Eesti Raamat, 1972, hind: 6,00 eurot
Koostaja: Jüri Randviir, Rahvusvaheline Paul Kerese mälestusturniir, Tallinn 1987. Turniirikogumik,
Eesti Raamat, 1989, hind: 4,00 eurot
Harry Pohla, Ettevaatust - lõks!,
Eesti Raamat, 1975, hind: 6,00 eurot
Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot
Ülo Keedus, Kukkumisest maandumiseni (langevarjuspordi käsiraamat),
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
