Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 54828 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Telli endale unikaalne eksliibris Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Ahjud, pliidid, kaminad""Metsa kasutusõpetus""Kui ma armastasin tislerit""Emotsioon. Sentimenditeooria""Mõõgapoiss""Teisele ringile""Prantsuse keel edasijõudnuile""Sünnitusabi""Oh seda inimest. Luuletusi 1957-19..""Ülejõel, Kassilaiu pealinnas II""Kirikuõpetaja""Roheline instinkt""Vene-eesti sõnaraamat II (КУЛ..""Lapse kasvukeskkond ja sotsiaalsed..""Elu ratastoolis""Idüllist ahastuseni 1939-1941""Suur viktoriin väikestele ja suur..""Elektri sünd""Russ Conway plays""Ära palu armu""Meie teismeline. Raamat kristlikus..""Hommikupooliku lõpu poole""Rüütel Pariisis""Kassitants""Vabanemise rõõmud""Eesti pangandusõiguse alused. Õp..""Huvitaja I""The Turning Point""Wagga Jenowewa ajalik elloaeg. Kan..""Liiklusseadus ja liiklusmärgid 20..""Kusagil Euroopas""Õnn. Kuidas seda leida ja hoida""Tundmata palu 1920-1948""Värvivargad. The Color Thieves""Nõia järeltulija""Tallinn. Lühientsüklopeedia""Eesti-inglise sõnaraamat. Estonia..""Koldne sügis. Jutustusi""ePesakond""Isa vastutusest""Ордена СССР. Выпус..""Võllanaljad""Perekonnata""Silmale ilus vaadata""Peer Õnneseen""Novellid. Meie rebane. Kogutud teo..""Päikeseplikad""Organographie der Pflanzen. Insbes..""Eesti keele reeglid põhikoolile""Mao tee kalju peal""Eesti atlas koolidele""Valimik soome keele tekste""Luuhaiguste röntgendiagnostika""Õigekirja ja vormiõpetuse harjut..""Lõvi""Imeline Ajalugu 2013/1. Ostetuim k..""Suur nipiraamat""Bert ja rannapruudid""Tabelinus""Vastus on Ei!""Ülevaade Eesti uusajaloost. 1. os..""Muinasjutumaa. Sooviloits""Isade kättemaks""NSV Liit. 100 küsimust ja vastust""Kivist ingel""Peeter Paan punases""Keha kõneleb"
67 tk kogusumma: 532,08 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 10,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Mati Sepp, Mere kutse. Purjetaja piibel,
Menu, 2012, hind: 18,00 eurot
Paavo Kangur, Tippsport ja dopingukindralid. Tee tippu,
Rahva Raamat, 2021, hind: 16,00 eurot
Jüri Randviir, Kuningas kummuli! Maleaabits kõigile,
Koolibri, 1995, hind: 15,00 eurot
Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot
koostanud Toomas Rosenberg, Võistluskäimine Eestis läbi aegade ja Bruno Junki VII rahvusvaheliste mälestusvõistluste ning Läänemeremaade noorte ja juunioride karikavõistluste teatmik,
Tartu Käimisklubi, 2002, hind: 6,00 eurot
Hiina rahvuslik võimlemine. Tai-ji. Dao-yin,
Ariadna, 1995, hind: 5,00 eurot
Kaarel Antons, Kalle Voolaid, Eesti Spordi Lugu,
Greif, 2018, hind: 15,00 eurot
Merike Rõtova (koostaja), Mälestusi Paul Keresest,
Eesti Raamat, 1983, hind: 4,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini,
Eesti Raamat, 1973, hind: 5,00 eurot
Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 15,00 eurot
Raamatud spordist all on 1402 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Mati Sepp, Mere kutse. Purjetaja piibel,
Menu, 2012, hind: 18,00 eurot
Paavo Kangur, Tippsport ja dopingukindralid. Tee tippu,
Rahva Raamat, 2021, hind: 16,00 eurot
Jüri Randviir, Kuningas kummuli! Maleaabits kõigile,
Koolibri, 1995, hind: 15,00 eurot
Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot
koostanud Toomas Rosenberg, Võistluskäimine Eestis läbi aegade ja Bruno Junki VII rahvusvaheliste mälestusvõistluste ning Läänemeremaade noorte ja juunioride karikavõistluste teatmik,
Tartu Käimisklubi, 2002, hind: 6,00 eurot
Hiina rahvuslik võimlemine. Tai-ji. Dao-yin,
Ariadna, 1995, hind: 5,00 eurot
Kaarel Antons, Kalle Voolaid, Eesti Spordi Lugu,
Greif, 2018, hind: 15,00 eurot
Merike Rõtova (koostaja), Mälestusi Paul Keresest,
Eesti Raamat, 1983, hind: 4,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini,
Eesti Raamat, 1973, hind: 5,00 eurot
Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 15,00 eurot
Raamatud spordist all on 1402 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
