Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"20-eurose väärtusega kinkekaart ..""Атлас пород собак (..""Püha Johanna (filosoofiline näid..""Juuditar ja idasakslanna. Tartu-ro..""Kui kodus on lemmiklind""Piltkudumid. Lastele, noortele, ko..""Vangistusseadus. Kommenteeritud v..""Sada aastat kriminalistikat. Krimi..""Tartu Vanemuine (fotode komplekt)""Tulbid""Jaanik(a)""Pūtēju Orķestris „Rīga”/ B..""Printsess ja pühamees""Ole usin. Mälestused 1948-1954""Eesti NSV töökoodeks. Ametlik te..""Symphonies Edited By George Szell ..""Pereadvokaat""Toscana päikese all. Kodu Itaalia..""Ökokunst. Loovtegevused eelkoolie..""Ristiisa""Käsitöö. Suurim käsitööajaki..""Häid mõtteid kevadiseks meisterd..""100 küsimust ja vastust maaõigus..""Jõulusalmik. Salmid vanade ajaleh..""Näputööd 1. osa. Heegeldatud ä..""Pere lood""Silmuskudumine""Roosikasvatus""Õnne tänava lood II""Nahkkinnaste valmistamine. Labakud..""Reisikirjad. Kogutud teosed 5""Kassiomaniku kokaraamat""30 omanäolist kotti""Kehtiv õigus ja õigusakti teoori..""J. Straussi valsse""Käsitöö 2015 kevad. Suurim käs..""Pankrotiõigus""Tee tagasi""Aabitsajutte""Võlaõigus ettevõtluses""Sõpruses ja surmas""Siluett 1976/2. Sügis""Käsitöö. Õpik 7.-8. klassile""Maailmalõpp""Õigusriigi printsiip ja normitehn..""Enn Kalmu kaks mina. Inimesed sõd..""Jõulusalmid ainult täiskasvanute..""Jämedate varrastega kiirelt kootu..""Mondo Sudoku 2006/8""KINKEKAART 20""Kurjad mehikesed""Lapimustrite piibel""Eesti nahkehistöö""Betoon. Asfalt. Plastmass""Admiral Nelson""Jumalal ei ole aega""Sylvestre Bonnard'i roim""Sissejuhatus õiguspsühholoogiass..""Näputööd (5. osa). Heegeldatud ..""30-eurose väärtusega kinkekaart ..""Nädalavahetusel. Mängides"
61 tk kogusumma: 595,92 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud