Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Pingest vabaksAutor(id): Olavi Noronen
Kujundaja: Anneli Navi
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Tõnu Ülemaantee
ISBN: 998531039x
Lehekülgi: 214
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 137 × 208 mm
Suurus: tavaformaat, kõva köide
Sisu:
See raamat puudutab sügavalt kõiki neid, kes teavad mis on ahistus, hirm, punastamine, pabistamine enne eksamit või esinemist ja pidev muretsemine selle pärast «mida teised küll minust mõtlevad».
Soome psühholoog Noronen lahkab põhjalikult meie pabistamise ja hirmu põhjusi ning juhendab sammhaaval, kuidas sellest üle saada.
Originaali pealkiri: Jännittäjän kirja
Märksõnad:
hirm
mure
ärevus
stress
depressioon
ärevushäired
sümptomid
eneseabi
alateadvus
nõuanded
Hind:
8,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Marisa Peer, Ma olen piisav. Kirjuta see sõnum oma peeglile ja muuda oma elu,
Edu Kirjastus, 2023, hind: 21,00 eurot
Kadi Kütt, Ärevuse vari. Teekond hingehaavadest vabanemise ja enese väärtustamiseni,
Pilgrim, 2019, hind: 21,00 eurot
Kevin Billett, Brandon Bays, Valgus tunneli lõpus,
Pilgrim, 2018, hind: 17,00 eurot
Mihaly Csikszentmihalyi, Kulgemine. Optimaalse kogemuse psühholoogia,
Pegasus, 2007, hind: 21,00 eurot
Martin E. P. Seligman, Ehe õnn,
Pilgrim, 2008, hind: 26,00 eurot
Elaine N. Aron, Ülitundlik inimene ja armastus,
Hea Lugu, 2015, hind: 27,00 eurot
Elanie N. Aron, Ülitundlik inimene. Mis aitab, kui maailm kipub sinust üle sõitma?,
Hea Lugu, 2014, hind: 25,00 eurot
Ardo Reinsalu, Praktiline ajajuhtimine. Ajajuhtimise liikluseeskiri igapäevaseks kasutamiseks,
Äripäev, 2007, hind: 10,00 eurot
Pema Chödrön, Alusta sealt, kus sa oled,
Pilgrim, 2009, hind: 15,00 eurot
Martti Tiidelepp, Armen Tõugu, Eluülesanded,
Väike Vanker, 2008, hind: 20,00 eurot
Eneseabi all on 1365 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!