Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Tiibeti lõdvestus. Illustreeritud teejuht kumnje massaaži ja liikumisharjutuste juurde – traditsiooniline Tiibeti jooga
Autor(id): Tarthang Tulku

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maret Kark
ISBN: 9789985314470
Lehekülgi: 144

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kumnje on lihtsate, ent efektiivsete raviharjutuste kogum, mis vabatab närvipingest, kujundab ümber negatiivsed harjumused, aitab olla tasakaalukam ja tervem ning suurendab meie elurõõmu ja väärtustunnetust. Harjutuste aluseks on teooriad keha jämeda- ja peenekoelisematest energiasüsteemidest, milles on Tiibeti arstiteaduse ja budistlike keha-meele õpetuste juured.
Kuigi kumnje puhul on tegu valdavalt suulise traditsiooniga, kirjeldatakse seda Tiibeti meditsiinilistes tekstides kui energiatõkestusest tekkinud haiguste ravimeetodit. Käesolevas raamatus pakutav kumnje lõdvestussüsteem on aga kohaldatud spetsiaalselt tänapäeva vajadustele. Autor on raamatusse valinud lihtsad ja tõhusad harjutused, mida võivad julgelt teha nii noored kui vanad ilma õpetajata. Siin on istumis-, hingamis-, enesemassaaži- ja mitmesuguseid liikumisharjutusi – kokku rohkem kui 70 tiibeti lõdvestusharjutust.

Raamatu autor Tarthang Tulku sai Tiibetis tradistioonilise budistliku hariduse ja on rahvusvaheliselt tuntud uuendusliku õpetaja ja visionäärse mõtlejana.

Originaali pealkiri: Tibetan relaxation: the illustrated guide to kum nye massage and movement - a yoga from the Tibetian tradition

Märksõnad:
massaaž
punktimassaaž
kehalised harjutused
joogaharjutused
käsiraamatud

Hind: 20,00 EUR

Otsing autori järgi:

Tarthang Tulku, Kumnje lõdvestus. Teooria, ettevalmistus, massaaž, liikumisharjutused,
Kunst, 1992, hind: 8,00 eurot

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Peter Walker, Beebimassaaž. Järeleproovitud võtted imiku rahustamiseks ja arengu toetamiseks,
Varrak, 2020, hind: 14,00 eurot

James Hamblin, Kui me kehad suudaksid kõnelda,
Ühinenud Ajakirjad, 2017, hind: 10,00 eurot

Aive Luigela, Tervis taimedest. Ravim- ja maitsetaimed,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 23,00 eurot

Ülle Liivamägi, Loomulik ehk aktiivsünnitus,
Sternum, 2002, hind: 9,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 23,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot

Carolyn Humphries, 7-päevane Hay dieet,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Mineraalained,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 12,00 eurot

Jon Barron, Imeliste arstide õpetused,
Stella Borealis, 2010, hind: 25,00 eurot

Rahvaravi retseptid. Kolmas kogumik,
Sünnimaa, 2000, hind: 4,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3089 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!