Teema: Eneseabi
Pealkiri: Parem päev. Sinu vaimse tervise käsiraamat
Autor(id): Alex George

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel:
Tõlkija: Karel Allikas
ISBN: 9789916166178
Lehekülgi: 224

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x148
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tere! Mina olen Alex. Olen arst ja noorte vaimse tervise saadik, ning mul on üks unistus – ma soovin, et me kõik hakkaksime vaimsest tervisest mõtlema ja rääkima positiivselt. Pühime taeva vihmapilvedest puhtaks ning hoolitseme oma vaimse tervise eest sama innukalt, kui me hoolitseme oma keha eest. Seepärast olen ma sellesse raamatusse kokku kogunud terve tööriistakasti täie päästerõngaid ja praktilisi tehnikaid selleks, et aidata sul oma vaimse tervise eest hoolitseda. Alates teadveloleku harjutustest juhuks, kui sinu aju vajab puhkust, või marssimisest, kui tunned end halvasti, kuni oma loovuse vallapäästmiseni, kui on vaja oma mõistus positiivsemale lainele lülitada. See käsiraamat annab sulle vahendeid, et tegeleda kaaslaste surve, ärevuse või koolistressiga, ja annab näpunäiteid, kuidas vaadata tulevikku kindlustundega. Olgu olukord milline tahes, aga alati on lootus, et ees ootab parem päev. – Dr Alex

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
eneseabi
psühholoogia

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2010, hind: 18,00 eurot

Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog,
Valgus, 1997, hind: 7,00 eurot

Stephen R Covey, Los 7 Hįbitos de la Gente Altamente Efectiva (Edición Revisada Y Actualizada) / The 7 Habits of Highly Effective People,
Planeta Publishing, 2023, hind: 15,00 eurot

Siim Land, Stressist tugevamaks. Kasuta kasulikke stressoreid, et parandada oma tervist ja muutuda vastupidavamaks stressile,
Siim Land, 2020, hind: 10,00 eurot

Kristina Mänd-Lakhiani, Ebatäiuslikkuse võlu. Kuidas elada tõelist ja ehedat elu,
Pilgrim, 2023, hind: 11,00 eurot

Olavi Noronen, Eluraamat,
Olion, 2001, hind: 8,00 eurot

Darrel Bristow-Bowey, Mina näppasin su juustu,
Pegasus, 2003, hind: 4,00 eurot

Richard Corriere, Patrick M. McGrady, Elutsoonid. Kuidas võita elumängus,
AED, 1997, hind: 12,00 eurot

Jay Carter, Vastikud inimesed,
Eesti Ekspressi Kirjastus, 2004, hind: 17,00 eurot

Josef Kirschner, Egoisti piibel,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot



Eneseabi all on 1289 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!