Teema: Eneseabi
Pealkiri:
100 nõuannet, kuidas elada 100-aastaseks. Kuidas nautida pikemat ja tervemat eluAutor(id): Roger Henderson
Kirjastus: Tartu Ülikooli Kirjastus
Linn: Tartu
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789949118038
Lehekülgi: 250
Seisukord: normaalses seisukorras
Mõõdud: 131 × 195 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 282
Raamatu autor on pikaajaliste kogemustega perearst, kes annab praktilisi soovitusi tervisliku ja pika eluea kohta, käsitledes tervislikku toitumist, haiguste ennetamist, vaimu ja keha teraapiat, eluviisi mõju tervisele jpm.
Käsitletakse ka näiteks solaariumi, stressi ja liigse kohvi ohtusid jms – seega praktiline käsiraamat igas eas inimestele.
Originaali pealkiri 100 ways to live to 100. Eesti keeles
Märksõnad:
pikaealisus (biol.)
vananemine (biol.)
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
haigused
ennetav meditsiin
vaimne tervis
füüsiline aktiivsus
elulaad
nõuanded
Hind:
7,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Brendon Burchard, High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way,
Hay House, 2017, hind: 10,00 eurot
Väike käsiraamat uudishimulikele ja hakkajatele tüdrukutele,
Varrak, 2019, hind: 15,00 eurot
Tiit Viileberg, Kuidas saada õnnelikuks?,
2021, hind: 6,00 eurot
Robin S. Sharma, Lugu mungast, kes müüs maha oma Ferrari,
Pilgrim, 2007, hind: 14,00 eurot
Catherine Carus, Alison Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald, Võit kroonilise valu üle. Kognitiiv-käitumisteraapia,
Tänapäev, 2009, hind: 20,00 eurot
Ken Robinson, Finding Your Element. How to Discover Your Talents and Passions and Transform Your Life,
Penguin, 2016, hind: 7,00 eurot
Louise L. Hay, Südametarkused,
Pilgrim, 2015, hind: 13,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi,
Ilo, 2010, hind: 19,00 eurot
Susan Jeffers, Sa julged küll,
Varrak, 2015, hind: 17,00 eurot
Eneseabi all on 1308 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!