Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas saada jagu oma ärevusest
Autor(id): Albert Ellis

Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2001
Originaalkeel:
ISBN: 9789985304242
Lehekülgi: 272
Sari: Eneseabiraamat

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 150x205
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Ärevust on mitut laadi - üks teeb meid valvsaks, aitab ära hoida õnnetust ning tähendab teadlikkust võimalikest ohtudest, teine aga toob kaasa tarbetu hirmu ning teeb meid abituks just siis, kui on vaja tegutseda. Oma käitumise paremaks valitsemiseks on vaja nende vahel vahet teha ning selles suhtes on abi doktor Albert Ellise raamatust. Teos tutvustab meetodeid, mille abil saab mõjutada oma mõtteid, tundeid ja tegevust ning seeläbi ärevust ohjeldada. Kirjeldatakse esinemisega, inimsuhetega, tööotsimisega, armastusega, seksiga jm seotud ärevusjuhtumeid, millega dr Ellis on oma praktikas kokku puutunud ja edukalt toime tulnud.Dr Albert Ellis on kirjutanud rohkem kui 65 raamatut. Aastatel 1957 - 1980 oli ta nõustamispsühholoogia ajakirjade artiklites enim tsiteeritud autor.

Originaali pealkiri How to control your anxiety. Eesti keeles

Märksõnad:
Varrak
Eneseabiraamat
ärevus
eneseabi
käitumisteraapia
ärevushäired
hirm
ravi
ennetav meditsiin
ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Albert Ellis, Kuidas saada jagu oma ärevusest,
Varrak, 2000, hind: 13,00 eurot

Albert Ellis, Kuidas saada jagu oma ärevusest,
Varrak, 2000, hind: 15,00 eurot

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Teresa Moorey, Psüühiline kaitse. Kuidas luua positiivseid, kaitsvaid ja tervendavaid energiaid,
Koolibri, 2007, hind: 15,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 21,00 eurot

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot

Oksana Sergejeva, Kuidas usutavalt valetada? Ja valetamist paljastada? 50 lihtsat reeglit,
2014, hind: 7,00 eurot

Derek Rydall, Ärkamine. Seitse sammu eneseleidmise teel,
Varrak, 2016, hind: 11,00 eurot

Richard Carlson, Ära muretse pisiasjade pärast, teismeline. Lihtsad soovitused, kuidas murelikust ajast üle saada,
Sinisukk, 2001, hind: 7,00 eurot

Richard Carlson, Ära muretse pisiasjade pärast, teismeline. Lihtsad soovitused, kuidas murelikust ajast üle saada,
Sinisukk, 2001, hind: 4,00 eurot

Shakti Gawain, Loov visualiseerimine,
Egregor, 1994, hind: 13,00 eurot

Caroline Myss, Toimetanud: Leelo Laurits, Arhetüübid. Kes sa oled?,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 16,00 eurot

Caroline Myss, Toimetanud: Leelo Laurits, Arhetüübid. Kes sa oled?,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 13,00 eurot



Eneseabi all on 1411 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!