Teema: Joogid
Pealkiri: Lihtsad smuutid
Autor(id): Erle Jõema, Külli Holsting
Kujundaja: Anneli Akinde


Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949391233
Lehekülgi: 72
Sari: 100 rooga mini 21

Seisukord: veidi kulunud ja määrdunud kaaned, tiitelleht veidi kortsus, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 205x135
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Smuutid võivad olla suurepäraseks alguseks päevale, kergeks vahepalaks või treeningujärgseks taastumiseks. Lihtsalt valige endale meelepärased koostisained ning blenderdage valmis maitsev ja toitainetest pungil eine.
Klassikaliselt kasutatakse smuutide valmistamisel marju ja puuvilju. Lihtne on aga muuta smuuti toitaineterikkamaks, lisades sellele pähkleid, seemneid, köögivilju ja ürte, mis annavad tervisele kasulikke rasvhappeid, vitamiine, kiud- ja mineraalaineid ning mitmeid olulisi fütotoitaineid.
Raamatust leiate retseptid, mis on lihtsad ja pakuvad inspiratsiooni erineva kooslustega smuutide valmistamiseks.
„100 rooga” sõsarsarja 21. raamat.

Märksõnad:
Ajakirjade Kirjastus
smuutid
kokaraamatud
100 rooga mini

Hind: 9,00 EUR

Otsing autori järgi:

Erle Jõema, Külli Holsting, Armastades taimetoitu,
Ajakirjade Kirjastus, 2017

Margit Rannamets, Erle Jõema, Maitsev algus. Toidud kõige väiksematele,
Hea Lugu, 2019

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Tiina Kotsar ja Toivo Niiberg, Külmutamine,
Maalehe Raamat, 2003, hind: 4,00 eurot

Koostanud: Anne Kangur, Maitsvad supid ja puljongid,
Odamees, 2012, hind: 5,00 eurot

Liia Tiigi, Üsna odavalt, aga maitsvalt,
Valgus, 1996, hind: 6,00 eurot

Maimu Eesmaa, Aliide Küüsvek, Salme Masso, Valik toiduretsepte,
Valgus, 1980, hind: 6,00 eurot

Peeter Kard; toimetanud Ingrid Sõnajalg, Ungari köök,
Varrak, 1994, hind: 6,00 eurot

Ulrika Jidström Claesson, Lena Holmsäter, Lauakatmised ja peod. Palju ideesid õhtusöögi õnnestumiseks: lauakatmised, retseptid ja isevalmistatavad dekoratsioonid,
Sinisukk, 2001, hind: 4,00 eurot

Mai Maser, Kogu pere toiduraamat. 125 päevamenüüd ja 280 retsepti,
Ühinenud Ajakirjad, 2013, hind: 21,00 eurot

Andrea Rausch, Brigitte Lotz, Maitsetaimede leksikon. Kasvatamine, köök, kosmeetika, tervis,
Maalehe Raamat, 2004, hind: 20,00 eurot

Ernst Friedrich, Õlu. 50 retsepti spetsiaalselt selle raamatu jaoks,
Avita, 2001, hind: 7,00 eurot

Aivar Kokk, Aivar Koka raamat. Minu maitseelamused,
A. Kokk, 2018, hind: 3,00 eurot



Kokaraamatud all on 2394 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!