Teema: Toitumine
Pealkiri: Puhas ja tervislik dieet
Autor(id): James Duigan, Maria Lally

Kirjastus: Pegasus
Linn:
Aasta: 2015
Originaalkeel:
Tõlkija: Helje Heinoja
ISBN: 9789949550456
Lehekülgi: 176

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Suurus: pehmes köites

Sisu:
Maailmakuulus tipptreener James Duigan avaldas oma raamatu «Puhas ja tervislik dieet» (ingl Clean & Lean Diet) esimest korda 2010. aastal. Praeguseks on raamatust ilmunud mitmeid kordustrükke, seda on tõlgitud paljudesse keeltesse ja meetod on leidnud arvukalt poolehoidjaid kõikjal maailmas.Eestikeelne esmatrükk põhineb Inglismaa uusimal väljaandel ja sisaldab ohtralt infot kasulike ja kahjulike toitainete kohta kahe nädala avamenüüd ja tervislikke toiduretsepte lihtsat ja arusaadavat treeningkava nippe ja nõuandeid, kuidas organism tervisliku toidu abil puhastada ja seejärel lihtsate harjutuste abil saleneda ning Clean & Lean’i meetodi järgijaks jääda.Maailmas pole paremat treenerit kui James, kes suudab naise keha nii imetlusväärsesse vormi viia.Elle Macpherson, tippmodellJames Duigan, hea enesetunde guru ja Bodyismi, Londoni tähtsaima tervise- ja hea enesetunde vahendite müügiketi omanik, kuulub maailma personaaltreenerite tippu. Tema säravaimate klientide hulka kuuluvad Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, David Gandy, Holly Valance ja Hugh Grant. Ta on avaldanud lisaks käesolevale veel mitmeid Clean & Lean raamatuid.

Märksõnad:
kokandus
tervis ja elustiil

Hind: 15,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Toivo Niiberg, Idandid- see on Sinu tervis,
Eesti ühing Teadus kirjastus, 1992, hind: 3,00 eurot

Jessie Inchauspé, Glükoosirevolutsioon. Vere suhkrusisalduse tasakaalustamise elumuutev jõud. Kaota kaalu, pane piir isudele, saa tagasi oma energia ja söö edasi seda, mis sulle maitseb,
Pegasus, 2023, hind: 18,00 eurot

Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame,
Nebadon, 2010, hind: 17,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 15,50 eurot

Joel Fuhrman, Lõpetage dieedid, elage tervislikult,
Tänapäev, 2017, hind: 16,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Mineraalained,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 13,00 eurot

koostaja Sirje Maasikamäe, 25 dieeti. Tervis Pluss,
Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,50 eurot

Antti Aro, 100 küsimust toidust ja toitumisest,
Medicina, 2004, hind: 5,00 eurot

Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele,
Valgus, 2006, hind: 9,00 eurot

Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi,
Telit, 2009, hind: 11,00 eurot



Toitumine all on 377 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!