Teema: Toitumine
Pealkiri: Toida oma tervist. Haiguste ennetamine ja tervise taastamine õige toiduvaliku ja loodusraviga
Autor(id): Liis Orav
Kujundaja: Lauri Tuulik


Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2026
Originaalkeel:
ISBN: 9789916680308
Lehekülgi: 192

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 200x135
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Täiendatud trükk.

Selleks et olla õnnelik ja terve, peab inimene õigesti mõtlema, õigesti hingama, õigesti toituma ja küllaldaselt liikuma, on öelnud Gunnar Aarma. Seda, et tervis sõltub meie oma valikutest, kinnitavad ka tüviraku-uuringud ja epigeneetika. Aastakümneid ilma teinud geneetiline determinism vajub järjest sügavamale ajaloo unustusehõlma. Samas on ravimikeskne meditsiin külvanud paljudesse usu, et terviseprobleeme on võimalik seljatada ka elustiilis muudatusi tegemata. Sul on palavik – võta palavikualandajat, kolesterool on kõrge – haara kolesterooliravim, kannatad kõrvetiste ja refluksi käes – viska põske maohappe pärssija ... ja elu on jälle ilus! On tõsi, et toit on vaid osa ÕNNE ja TERVISE grandioossest puslest, samas on see aga üks kiiremaid ja kergemini kontrollitavaid võimalusi põhjaliku restardi tegemiseks kehas. Kui võrdleme haigust sõjaga, on immuunsüsteem meie armee, toit aga relvad ja laskemoon. Vangistatud armee, roostes relvade ja olematu laskemoonaga on sõda pea võimatu võita ... Tervel on tuhat unistust, haigel ainult üks, ütleb rahvatarkus. Haiguse lävel seistes on lihtsam tagasi pöörduda, kui hiljem konarlikku rada pidi, tõvest laastatuna valguse poole rühkida. Usalda oma keha ja austa tema sõnumeid! Toida oma tervist! Toidu ravivõime ning energeetilise tähtsuse teadvustamiseni jõudis raamatu autor Liis Orav läbi isikliku valusa kogemuse. Ta usub, et loodusliku toidu, informeeritud valikute, hea energia ning positiivse suhtumisega on võimalik mägesid liigutada. Liis Orav on lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli ning täiendanud end kodu- ja välismaal loodusravi, nutrigenoomika ja biomeditsiini vallas.

Märksõnad:
Pilgrim
Lauri Tuulik
tervis
tervislik toitumine
haigused
ravi
dieetravi
eneseravi
tervislik eluviis
looduslikud ravimid
loodusravi
rahvameditsiin
alternatiivmeditsiin
tervisenõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

koostajad Virgo Mihkelsoo ja Nelly Vahtramaa; toimetajad: Kristiana Mihkelsoo, Mylene Mihkelsoo, Piret Paluvere, Aire Pajo, Tea Taruste ; fotod: Virgo Mihkelsoo (jr.), Mati Vahtramaa, Galina Visnapuu, Martin Ritsberg, Vladimir Zabellevitš. Artiklid autoritelt, kes on pidanud loenguid RemedyWay seminaridel: Virgo Mihkelsoo, Helle Kahro, Tiina Naarits-Linn, Liis Orav, Sille Poola, Riina Raudsik, Els Ulman-Kuuskman, Nelly Vahtramaa, Isetervendamine: kunst ja praktika. RemedyWay isetervendamise seminaride materjalid [käsiraamat-teatmik],
RemedyWay OÜ, 2016, hind: 18,00 eurot

Liis Orav, Toida oma tervist,
Pilgrim, 2017

Liis Orav, Toida oma tervist. Haiguste ennetamine ja tervise taastamine õige toiduvaliku ja loodusraviga,
Pilgrim, 2023

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid,
Ersen, 2000, hind: 5,00 eurot

Tiina Annamaa, Kaja Julge, Maire Vasar, Allergia ja toit,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 4,00 eurot

Ülle Hõbemägi, Söö ja sära. Tervisest ja toitumisest naistele 40+,
Pegasus, 2014, hind: 24,00 eurot

Katrin Sak, Toit ja vähk. Elule aastaid, aastatele elu,
Ühinenud Ajakirjad AS, 2013, hind: 21,00 eurot

Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 24,00 eurot

Monica Grenfell, Dieet keha kaosest jagusaamiseks,
Ersen, 2002, hind: 4,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 6,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 7,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 5,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot



Toitumine all on 396 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!