Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 13,00 EUR

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Paul Harrington, Saladus noortele,
Pilgrim, Paul, hind: 9,00 eurot

Lea Arme, toimetaja Reelika Lume, Luule Viilma. Elul on kaks poolt,
Prema OÜ, 2012, hind: 11,00 eurot

Koostanud Aive Antsov, Inglite tervendav vägi,
2010, hind: 5,00 eurot

Muutuste raamat,
Buddhakirjastus, 1995, hind: 17,00 eurot

Vigala Sasss (Aleksander Heintalu), Sassi raviraamat. Ravimine ravimtaimedega 4,
Nõiaraamat, 2003, hind: 19,00 eurot

Koostanud Radomira Stefanova, Suure Vanga 365 nõuannet,
Ersen, 2014, hind: 25,00 eurot

Triin Tobber. Keeleliselt toimetanud: Katrin Ringo, Sünnikaardi saladused. Taevakehade tähemärkidesse peidetud vihjed ja kuidas neid igapäevaelus kasutada,
Buduaar Meedia, 2012, hind: 20,00 eurot

Anastasia, Minu maagiline elu,
Paradiis, 2017, hind: 10,00 eurot

Patricia Spadaro, Eneseväärtustamise maagia. Südamega andmise ja võtmise kunst,
Koidu, 2013, hind: 15,00 eurot

Diana Cooper, Ingli ilmutus,
Valgusesaar, 2007, hind: 14,00 eurot



Esoteerika all on 2045 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!