Teema: Esoteerika
Pealkiri:
Meditatsioon võhikuteleAutor(id): Stephan Bodian, toimetanud Irma Aren
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Marja Liidja
ISBN: 9789949129447
Lehekülgi: 384
Sari: Võhikutele
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 235x165x28 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 274
Avasta, kuidas:
õppida tundma efektiivseid meditatsioonitehnikaid
kujundada oma mediteerimisviis
hakata mõistma mediteerimise ajalugu ning uusimaid teaduslikke uuringuid
«Kasulik käsiraamat selgete juhiste ning abistavate vihjetega.»
Deepak Chopra
Teaduslikud uuringud on tõestanud, et meditatsioon lõõgastab keha, rahustab meelt, vähendab stressi, tugevdab üldist tervislikku seisundit ning head enesetunnet. Ükskõik kas oled algaja või kogenud harjutaja, kes soovib teadmisi värskendada, leiad siit rikkalikult kasulikke näpunäiteid ja tehnikaid.
Õpid mediteerides stressi vähendama, vaimselt kasvama, tervendama või tulemusi parandama
Õpid, kuidas keha, meelt ja vaimu meditatsiooniks ette valmistada
Õpid kasutama kümmet populaarset meditatsioonitehnikat
Stephan Bodian on meditatsiooniga tegelnud ja seda õpetanud üle 35 aasta. Ta on diplomeeritud psühhoterapeut ja personaaltreener, populaarne õpikodade juhtija, endine ajakirja Yoga Journal peatoimetaja ning raamatu «Budism võhikutele» kaasautor.
Märksõnad:
meditatsioon
lõdvestumine
psühhotehnika
vaimutreening
käsiraamatud
Originaali pealkiri: Meditation for dummies. Eesti keeles
Hind:
15,00 EURTeema
Esoteerika alla viimati lisatud:
Nicola de Pulford, Võlukunsti käsiraamat,
Koolibri, 2002, hind: 24,00 eurot
Annie Kagan, Billy Fingersi elu teispoolsuses. Kuidas mu pahapoisist vend mulle teispoolsusest tõestas, et elu ei lõpe surmaga.,
Ersen, 2014, hind: 11,00 eurot
Patricia Spadaro, Eneseväärtustamise maagia. Südamega andmise ja võtmise kunst,
Koidu, 2013, hind: 15,00 eurot
Andrues Vana, Lugu Rahast,
Võluelu, 2022, hind: 9,00 eurot
Tommy Hellsten, Ohustatud inimene,
Pilgrim, 2012, hind: 20,00 eurot
Owen O’Kane, Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot
Gerald Epstein, Tervendav visualiseerimine. Tervise loomine kujutluspiltide abil,
Ersen, 2009, hind: 17,00 eurot
Silja, Maagilised loitsud. Igapäevane nõiakunst,
Varrak, 2012, hind: 15,00 eurot
Ramatšaraka, India joogide teadus hingamisest. Idamaa hingamisharjutused kui inimese kehalise, hingelise ja vaimse arendamise vahendid,
V. Maya, 2007, hind: 8,00 eurot
Toimetanud: Evi Laido, Moosese kood. Maailma ajaloo võimsaim teostamisvahend,
Pilgrim, 2009, hind: 14,00 eurot
Esoteerika all on 2087 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!