Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilatese süsteem. Joseph Pilatese meetodist inspireeritud harjutused lihaste tugevdamiseks
Autor(id): Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Kujundaja: Rozelle Bentheim


Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9985732553
Lehekülgi: 128

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik

Mõõdud: 196 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites

Sisu:
See raamat käsitleb ühte Pilatese õpetuse aspekti: põhimõtet, mis on kõigi Pilatese harjutuste alustala - kerelihaste tugevdamise läbi lülisamba stabiliseerimine. See on harjutustik, mis keskendub kerele ning tugevdab kere lihaseid. See lihasgrupp tagab omakorda stabiilsuse käte-jalgade efektiivseks ning ohutuks liigutamiseks. Et Pilatese süsteemist enim kasu saada, on oluline pikkamööda omandada lülisamba stabiliseerimise põhimõtted.

selg, rüht, kehalised harjutused, liikumisravi, Pilatese meetod

Hind: 10,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Rene Bürkland, Tervise alkeemia. Hiina meditsiiniline lähenemine tervisele ja haigustele,
Pilgrim, 2014, hind: 25,00 eurot

Tatjana Brilene, Anu Hedman, Anne Kirss, Anneli Kullamaa, Janika Kõrv, Kersti Oselin, Karin Otter, Tiina Ristimäe ja Piret Visnapuu. Toimetanud Karin Otter ja Tiina Ristimäe, Rasedate farmakoteraapia,
Medicina, 2007, hind: 11,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv (DVD puudub),
LeHelMus, 2008, hind: 8,00 eurot

Aili Paju, Aed kui apteek,
Valgus, 1991, hind: 3,50 eurot

Aive Luigela, Ravimtaimla,
Ühinenud Ajakirjad, 2010, hind: 15,00 eurot

Mall Värva, Tee ravimtaimede juurde,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 15,00 eurot

Ulrika Laan, Ela hästi! Jooga, hingamise ja meditatsiooni käsiraamat,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 7,
Evalota, 2010, hind: 2,50 eurot

Tracy Olgeaty Gensler, Tervislikud probiootilised ja prebiootilised toidud. 100 retsepti, mis aitavad teil võidelda jämesoolepõletiku, kandidoosi, toiduallergiate ja teiste seedeprobleemidega,
Digipraktik, 2008, hind: 14,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3161 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!