Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Pilatese süsteem. Joseph Pilatese meetodist inspireeritud harjutused lihaste tugevdamiseksAutor(id): Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Kujundaja: Rozelle Bentheim
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9985732553
Lehekülgi: 128
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik
Mõõdud: 196 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites
Sisu:
See raamat käsitleb ühte Pilatese õpetuse aspekti: põhimõtet, mis on kõigi Pilatese harjutuste alustala - kerelihaste tugevdamise läbi lülisamba stabiliseerimine. See on harjutustik, mis keskendub kerele ning tugevdab kere lihaseid. See lihasgrupp tagab omakorda stabiilsuse käte-jalgade efektiivseks ning ohutuks liigutamiseks. Et Pilatese süsteemist enim kasu saada, on oluline pikkamööda omandada lülisamba stabiliseerimise põhimõtted.
selg, rüht, kehalised harjutused, liikumisravi, Pilatese meetod
Hind:
10,00 EURTeema
Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:
Virpi Raipala-Cormier, Loomulikult ilus,
Lilleoru Keskus, 2011, hind: 20,00 eurot
Jenny Sutcliffe, Tugeva selja harjutusi. Täielik treeningprogramm terve ja tugeva selja jaoks,
Koolibri, 2007, hind: 17,00 eurot
Koostanud Kadi Sarendik, Hoia ja aita selga (2. osa). Rahvalikud võtted seljavalu ja radikuliidi vastu,
Sünnimaa, 2012, hind: 15,00 eurot
Victoria J. Mogilner, Iidsed näonoorendamise saladused. Hiina meditsiini kaudu noorusliku heaoluni,
Ersen, 2007, hind: 20,00 eurot
Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv + DVD,
LeHelMus, 2008, hind: 11,00 eurot
Zoltan Rona, Vaktsineerimise alternatiivid,
Stella Borealis, 2009, hind: 10,00 eurot
Viin ja küüslauk rohukapis,
Sünnimaa, 2001, hind: 5,00 eurot
Anthony William; eessõna autor Alejandro Junger, Meditsiinimeediumi ajupäästja,
Ersen, 2023, hind: 39,00 eurot
Kaljo Mandre, Koduapteek,
Maalehe Raamat, 1994, hind: 4,00 eurot
Koostanud Kadi Sarendik, Kaunimad aastad, ilu ja kortsud. Rahvalik ilu- ja naharavi. Noorendus maskide ja õlidega. Säravad ja terved juuksed. Noorusliku hinge saladus. Näomassaaž pingutab ja lõdvestab. Vabanege jalgade tursumisest,
Sünnimaa, 2014, hind: 13,00 eurot
Alternatiivmeditsiin all on 888 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!