Teema: Sport ja liikumine
Pealkiri:
Võimle terveksAutor(id): Eva Pettinen
Kujundaja: Päivi Palts
Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789985336489
Lehekülgi: 159
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Suurus: pehmes köites
Sisu:
Kogenud treener Eva Pettinen teab hästi, et kiire elurütmi ja lugematute kohustuste kõrval jääb aega ja energiat väheks, et hommikuti või õhtuti veel spordisaali või jooksurajale minna. Küll aga leiaks nii mõnigi meist jaksu, et 30 minutit kodus trenni teha. Ent millest alustada ja missuguseid harjutusi teha? 20-aastase treenerikogemusega Eva Pettineni uuest raamatust leiad põhjalikud juhtnöörid, kuidas kerge vaevaga ennast vormis hoida. Selle raamatu järgi saavad iseseisvalt võimelda igas vanuses terved või peaaegu terved inimesed. Autor on tegelenud nii üldfüüsiliste treeningute, pilatese, jooga kui ka Hiina meditsiiniga ning raamatus toodud võimlemiskavasid koostades ongi ta lähtunud aastate jooksul kogutud teadmistest. Raamatus on nii päris algajatele kui ka edasijõudnutele mõeldud terviklikud treeningukavad, mis sisaldavad harjutusi treeningu alustamiseks ehk soojenduseks, lõpetamiseks ehk venitamiseks ja lõdvestamiseks ning treeningu põhiosaks.
Märksõnad:
loodus- ja rahvameditsiin
sport
Hind:
18,00 EUROtsing autori järgi:
Eva Pettinen, Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?,
Hea Lugu, 2016, hind: 12,00 eurot
Eva Pettinen, Tervislik rasvapõletustreening,
Pegasus, 2018, hind: 22,00 eurot
Eva Pettinen, Tervis Pilatesest,
Varrak, 2015
Eva Pettinen, Pilates eestlasele. Harjutusi igale tasemele,
Hea Lugu, 2011
Teema
Raamatud enne 1944-ndat aastat alla viimati lisatud:
Toimetanud: Nikolai Kann, Üldine ajalugu XI (2. köide). Kesk- ja uusaeg,
Raamatu Sõber, 1931, hind: 4,00 eurot
Friedebert Tuglas, Kogutud novellid ja väikepalad II,
Noor-Eesti, 1939, hind: 4,00 eurot
Friedebert Tuglas, Ado Grenzsteini lahkumine. Päätükid meie ajakirjanduse ja tsensuuri ajaloost,
Noor-Eesti, 1926, hind: 8,00 eurot
Brummell & Co, Peen naine. Elutarkuse ja kombuse juhiseid,
Loodus, 1927, hind: 20,00 eurot
Koostanud Aleksander Kalamees, Valik Eesti rahvamänge. Koolile, kodule ja seltskonnale,
Noor-Eesti Kirjastus, 1936, hind: 8,00 eurot
Joseph Franklin Rutherford, Loomine. Pühakirja tõendus nähtavate ja nägematute asjade loomisest, mis näitab jumaliku eesmärgi teostumist Logosest kuni taevase kuningliku pere täielikkuseni ja inimese uuesti-jaluleseadmiseni,
Watch Tower Bible and Tract society, International Bible Students Association, 1927, hind: 8,00 eurot
Mia Munier-Vroblevska, Pirita kloostri valitsejanna (Domina). Jutustus nunnade elust Pirita kloostri algpäevilt,
Pirita Kaunistamise Selts, 1929, hind: 8,00 eurot
Mia Munier-Vroblevska, Pirita (Sankt Brigitten). Jutustus Pirita kloostri ja Tallinna elust viissada aastat tagasi,
Pirita Kaunistamise Selts, 1929, hind: 5,00 eurot
Mait Metsanurk, Wahesaare Willem,
Maa, 1921, hind: 7,00 eurot
Anton Hansen Tammsaare, Sic transit... Artiklid,
Noor-Eesti, 1924, hind: 7,00 eurot
Raamatud enne 1944-ndat aastat all on 5151 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!