Suitsuvaba suitsupaus, Marla J Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Suitsuvaba suitsupaus, Marla J. Somova, Pavel G. Somov, Ersen 2015 | vanaraamat. ee
Müügil 56332 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Telli endale unikaalne eksliibris Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks)
Ostukorv"Teoreetiline mehaanika""Aatomiraamat (populaarteaduslik ju..""Ugala aja lugu + CD""Michaeli rahvas""Tuhkatriinu (luuletused)""Siluett 1972 III""PowerPoint. Loengugraafika. Arvuti..""Invitation to the dance""Музыкальный Телет..""Organ concertos""Kinnisvarakelmus""Maailma roheline ajalugu""Eesti rahva kannatused 2005-2014""Fortnite. 2. peatükk. Mängujuhen..""Sakala kalender 1992""The Big Organ Of Riga Dom""Tikandiraamat""Masinad vees""Tiidu trillerdusi ja muid vagantli..""Psühholoogilised testid""Siluett 1981 kevad""101 Eesti kirjandusteost""Salatoimikud: Epitsenter""Vares, vaga linnuke. Valik huumori..""100 võrratut asja meisterdamiseks""Geograafia põhikoolile IV. Eesti ..""Kunstikalender 2019""Ilutegija 1991/11""Miks see juhtus?""Teie naha hooldus""Vihmatüdruk""Päeva eriline sära""Vastassuunavöönd""I remember Slovakia""Väike talilinnuraamat (Eesti 36 t..""Kaks Leptonit (jutlused)""Käitumise kuldvara. Ametis ja puh..""Kunstikalender 1979""Jamasuutra""Teach-in""Kudumise käsiraamat. Lõngad. Var..""Stressist vabaks ilma ravimiteta""Right Time - Right Place""Igaviku kingad""Siin ja praegu: kohaloleku jõud""Eraõiguse põhiprobleeme. Õppema..""Die Weihnachtsgeschichte""Mürakarud. Karuaabits edasijõudn..""Ununenud meloodiaid III / Забы..""Emme, keda me täna sööme?. Õud..""Ühe lõngatoki imed. 101 lõngapo..""Elavad tänavad. Living Streets""Täisvarjutus. Полное зат..""Rahvusvaheline patendiklassifikats..""Hirundo 2003/1. Eesti Ornitoloogia..""Mikroobifaktor""Mõned hallid varjundid""Šokolaad. Lihtsatest küpsistest ..""Eluolulised lood""Конституция (Основ..""Siluett 1968""See tundlik keha""Isikuvastased kuriteod. Õppevahen..""Motet Jesu, meine freude, BWV 227""Südamedaam""Sada parimat söögiseent""Häkeln""Tripelkonzert / Violinromanzen""Мыло ручной работы..""Hertsogi ahvatlemine""Kaarel, kas mäletad?""Kevätta, kesää""Silmast silma""Peenralt potti""Romances""Raamita pildid""ELi õiguse ABC (Märts 2023)""Tehnikad stressi vastu""Tee vähem, saavuta rohkem"
79 tk kogusumma: 654,00 EUR
Teema:
Pealkiri: Suitsuvaba suitsupaus
Autor(id): Marla J. Somova, Pavel G. Somov
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2015
Originaalkeel:
Tõlkija: Piret Lemetti
ISBN: 9789949257676
Lehekülgi: 264
Seisukord:
Suurus: pehmes köites
Sisu:
Loobu suitsetamisest teadlikkuse ja leppimisega. Teadvustatud oskused rahuneda ilma sigaretti süütamata.Suitsetajana teate te väga hästi, kui lohutavat mõju võib avaldada suitsetamiseks õue astumine. Suitsupausid esindavad lõdvestavaid rituaale, mis aitavad meil toime tulla stressiga, asju õige nurga alt näha ning ennast hästi tunda. Miks siis peaks nendest loobuma? Käesoleva raamatuga ei olegi see vajalik. See on uus teedrajav lähenemine, mis pakub terviklikku plaani, kuidas turvaliselt suitsetamisest loobuda, aidates teil suitsupausidest kujundada võimas stressileevendaja ja eneseabivahend tungide ohjeldamiseks.Selle programmi osaks olevad harjutused ja meditatsioonid aitavad stressi teadvustatud ohjeldamise, tungide kontrollimise ja tagasilanguse vältimisega hõlpsasti toime tulla. Te tunnete veel kaua pärast suitsetamisest loobumist rõõmu suitsuvabadest suitsupausidest, mis lubavad teil jääda rahulikuks, lõdvestunuks ning olukorda kogu päeva jooksul kontrollida.
Märksõnad:
eneseabi
tervis ja elustiil
haigused
ravi
esmaabi
Hind: -
Hetkel on otsas**Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
