Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Tapasaaduste tehnoloogia""Suur suislepapuu. Luuletusi lastel..""Pedro Krusten. Lühimonograafia""Edukas väikeettevõtlus ääremaa..""Akadeemia 2004/8""Sinasõprus keelega. 4. klassi ees..""Eesti rahvakalender VI""Näidendid""Akadeemia 2015/5""Nukitsamees""Lambakasvataja käsiraamat""Давайте работать! Ð..""Olen sinuga õnnelik""Kirikud ja kogudused Eestis""Miki Hiir 1998/10""Seisa paigal! Elu ilma eneseabita""Lindude tervishoid""Sibul saja haiguse vastu""Encyclopedia of Sofas""Inglise keele grammatika keskkooli..""Kes? Mis? Kus? 2001""Angeli 2017. Calendario segnalibro""Kuidas tajuda ohtu""Sõjategevuse päevaraamat. 2se Ee..""Eesti murrete sõnaraamatu prospek..""Armastus ja romantika feng shui ab..""Kaks ema ja kolm isa""Mu süda laulab. Luuletusi kolmete..""Tuulte piiril""Siluett 1983/4. Kevad""Cagliostro. Maag mõistuse sajandi..""Inimese ja inimkonna vaimne juhtim..""Akadeemia 2014/10""Kirjandusteooria lühikursus""Euroopa Liit: teejuht kodanikule""Kolm kelmi (romaan)""Meekruus""Kalevipoeg""100 küsimust toidust ja toitumise..""Akadeemia 2002/3""Kui sõprus teeb haiget. Kuidas tu..""Akadeemia 2003/7""Helde vihm""Ärkamine. Seitse sammu eneseleidm..""Meie Keres. Kujunemisaastad""Kunst ja kodu 1960/2""Armastuse vang""Saladus""Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjus..""Süda ei valeta""Alliku sovhoosis. Kuidas luua teot..""Eesti Maaliit 80""Mäng vabadusega""Teabekogumik 4. Eesti Kodu-uurimis..""Saatanat paljastades""Tervendav jõud. Vestlused rahva p..""Ragistaja nr. 6""Semiootika alused""Puutöömeistri käsiraamat""Neris and India's Idiot-Proof Diet""Vabariigi sünnimärgid. Varjatud ..""Kubujuss""Yksin. Toinen painos""Saledaks kogu eluks. Tegevuskava i..""Ettevõtte inimväärtus""Tõus ja mõõn. Mälestusi koduma..""Valitud kõned ja artiklid""Elukutse - riigikukutaja. Mälestu..""Naiste ja laste riiete konstrueeri..""Allergia ja toit""Akadeemia 2020/9""Tervist! Ajakirjade ''Kodutohter''..""Tähtis otsus""Friedebert Tuglase ilukirjanduslik.."
74 tk kogusumma: 729,60 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud