Teema: Pedagoogika ja lastekasvatus
Pealkiri:
Emade nipid. Üle saja teaduslikult tõestatud mooduse, kuidas saada tagasi vapustav keha, kasvatada üles vahvad lapsed ja olla edukasAutor(id): Darria Long Gillespie
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9789949681433
Lehekülgi: 304
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Miks arvatakse, et emaks olemine käib meie tervise arvelt koos kaasneva kaalutõusu, väsimuse ja kurnatusega? See ei pea nii olema. Kuidas oleks, kui su laps ja sa ise saaksite end korraga hästi tunda? Me ravime haigusi, teeme 3D-printeriga kunstkõrvu ja leiutame, kuidas kosmoses pissida. Miks me ei võiks lahendada ka kurnatud emade mured? Arst ja kahe lapse ema dr Darria Gillespie otsis kaasaegsest meditsiinist, psühholoogiast ja alternatiivmeditsiinist vastuseid siis, kui teda ennast tabasid tervisemured. Nüüd toob ta need lahendused emadeni kõikjal maailmas. Sellesse raamatusse on kirja pandud üle saja nipi, kuidas õigesti süüa, rohkem liikuda, leevendada stressi ja magada hästi. Kõik need nipid on kohese mõjuga võimsad minilahendused. Sa tunned end paremini, kaotad rasedusega kogunenud kilod ja oled rohkem hetkes kohal, kasvatades samal ajal rõõmsaid ja tublisid lapsi. Dr Darria huumorimeel ja isiklikud lood pakuvad julgustust ja tuge just siis, kui emad seda kõige enam vajavad. Dr Darria Gillespie omandas meditsiinikraadi Rochesteri ülikoolis, sooritas residentuuri Yale’i ülikoolis erakorralise meditsiini erialal ja sai magistrikraadi Harvardi majandusteaduskonnast. Pärast residentuuri ühines ta Harvardi meditsiiniteaduskonnaga ja töötas Beth Israel Deaconness Medical Center haigla EMO-s Bostonis, Massachussettsis. Ta on ka praegu EMO arst ning töötab Tennessee ülikoolis kliinilise meditsiini kaasprofessorina.
Originaali pealkiri Mom hacks. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
emad
emadus
tervisekäitumine
tervislik toitumine
saledusdieet
treening
keha
uni
stress
eneseteostus
naisepsühholoogia
peresuhted
eneseabi
nõuanded
Hind:
5,00 EURTeema
Pedagoogika ja lastekasvatus alla viimati lisatud:
Elaine Mazlish, Adele Faber, Õed ja vennad rahujalal. Kuidas aidata oma lastel ühe katuse all elada ja ise sealjuures ellu jääda,
Canopus, 2011, hind: 17,00 eurot
Peep Leppik. Toimetanud: Vaiko Tigane, Õpetajana kooliilmas ja ilmakoolis,
EÜK, 2014, hind: 16,00 eurot
Margaret Sassé, Arendav algus. Harjutused, mis võivad muuta su lapse elu,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 11,00 eurot
Michael Fullan, Koolijuhi kolm võtmetegurit mõjusaks juhtimiseks,
Innove Elukestva Õppe Arendamise SA, Atlex, hind: 20,00 eurot
Külli Trummal, Viisakas laps. Kas sa teadsid, kuidas olla viisakas?,
Hermes, 2016, hind: 6,00 eurot
toimetajad Sirje Plaks ja Kerttu Taidre; eessõnad: Terje Haidak, Ave Saksen, IX täiskasvanud õppija nädal Eestis 2006. Õpime mõnuga,
Eesti Täiskasvanute Koolitajate Assotsiatsioon Andras, 2006, hind: 6,00 eurot
toimetaja Kerttu Taidre; eessõna: Tõnis Lukas, X täiskasvanud õppija nädal Eestis 2007. Õpime mõnuga,
Eesti Täiskasvanute Koolitajate Assotsiatsioon Andras, 2007, hind: 6,00 eurot
toimetaja Sirje Plaks; eessõnad: Terje Haidak, Lea Orro, Toimiv elukestva õppe ruum. VIII täiskasvanud õppija nädal Eestis,
Eesti Täiskasvanute Koolitajate Assotsiatsioon Andras, 2005, hind: 6,00 eurot
Uzzi Reiss, Kuidas teha rasedat naist õnnelikuks,
Ersen, 2003, hind: 8,00 eurot
koostanud Kerttu Vesik; toimetanud Piibe Kohava, Vikerkaare taga vangis. Eesti emade lood sünnitusjärgsest depressioonist,
Pilgrim, 2015, hind: 17,00 eurot
Pedagoogika ja lastekasvatus all on 1573 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!