Teema: Esoteerika
Pealkiri:
Okido-jooga - tee terviseleAutor(id): Enn Loo
Kujundaja: Piret Niinepuu
Kirjastus: Perioodika
Linn: Tallinn
Aasta: 1991
Originaalkeel:
ISBN: 5797904055
Lehekülgi: 144
Seisukord: kohati kulunud ja veidi määrdunud kaaned, normaalses seisukorras sisu (pilt on illustratiivne)
Mõõdud: 167 × 233 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
#T278# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.
Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.
Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.
Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi
Märksõnad:
joogaharjutused
esoteerika
looduslik meditsiin
eneseabi
Hind:
4,80 EURTeema
Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:
Nicola de Pulford, Võlukunsti käsiraamat,
Koolibri, 2002, hind: 24,00 eurot
Annie Kagan, Billy Fingersi elu teispoolsuses. Kuidas mu pahapoisist vend mulle teispoolsusest tõestas, et elu ei lõpe surmaga.,
Ersen, 2014, hind: 11,00 eurot
Patricia Spadaro, Eneseväärtustamise maagia. Südamega andmise ja võtmise kunst,
Koidu, 2013, hind: 15,00 eurot
Andrues Vana, Lugu Rahast,
Võluelu, 2022, hind: 9,00 eurot
Tommy Hellsten, Ohustatud inimene,
Pilgrim, 2012, hind: 20,00 eurot
Owen O’Kane, Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot
Gerald Epstein, Tervendav visualiseerimine. Tervise loomine kujutluspiltide abil,
Ersen, 2009, hind: 17,00 eurot
Silja, Maagilised loitsud. Igapäevane nõiakunst,
Varrak, 2012, hind: 15,00 eurot
Ramatšaraka, India joogide teadus hingamisest. Idamaa hingamisharjutused kui inimese kehalise, hingelise ja vaimse arendamise vahendid,
V. Maya, 2007, hind: 8,00 eurot
Sandra Ingerman; Maya, Hinge tagasitoomine. Lõhestunud isiksuse tervendamine. Maya,
1999, hind: 12,00 eurot
Esoteerika, religioon all on 3822 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!