Teema: Eneseabi
Pealkiri: Reload: Taastu targalt. Kõigile, kel napib aega
Autor(id): Henrik Fexeus, Catharina Enblad
Kujundaja: Virge Ilves


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Kadi-Riin Haasma
ISBN: 9789949857678
Lehekülgi: 208

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 215x143
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
"Stress on osa meie kõigi elust. See ei pruugi olla ega pea olema ohtlik, aga kui sa ei suuda taastuda, võivad stressil olla fataalsed tagajärjed. Paraku on taastumine kunst, mida väga paljud meist ei valda – ega isegi mõtle sellele.

„Reload. Taastu targalt“ on viimastel psühholoogilistel uurimustel põhinev praktiline käsiraamat, mis võimaldub sul hinnata oma stressitaset ning pakub välja igapäevased pingevabama elu praktikad. Siit õpid, kuidas tulla toime närvilise ja kiire igapäevaeluga, langemata tervistkahjustava stressi ohvriks, ning kuidas tuua selle asemel oma ellu hoopis rohkem lusti. Teades, mis tüüpi taastuja sa oled, oskad paremini laadida nii oma vaimseid kui füüsilisi patareisid ja elada sealjuures märksa rõõmsamat, stressivabamat elu. "

Originaali pealkiri Reload : så blir du återhämtningssmart. Eesti keeles

Märksõnad:
Tänapäev
enesejuhtimine
ajajuhtimine
stressijuhtimine
lõdvestumine
teadvelolek
psühhotehnika
käsiraamatud
harjutused

Hind: 8,00 EUR

Otsing autori järgi:

Henrik Fexeus, Mõtete lugemine,
Tänapäev, 2010, hind: 20,00 eurot

Camilla Läckberg, Henrik Fexeus, Sekt. Mina ja Vincenti teine juhtum,
Pegasus, 2023, hind: 23,00 eurot

Camilla Läckberg, Henrik Fexeus, Lõksus. Mina ja Vincenti esimene juhtum,
Pegasus, 2022, hind: 20,00 eurot

Henrik Fexeus, Võimumäng. Sümpaatsed võtted, kuidas saada alati oma tahtmist,
Tänapäev, 2015, hind: 35,00 eurot

Henrik Fexeus, Kui teed nii, nagu mina tahan,
Tänapäev, 2011, hind: 20,00 eurot

Camilla Läckberg, Henrik Fexeus, Viirastus. Mina ja Vincent. 3. juhtum,
Pegasus, 2025

Henrik Fexeus, Mõtete lugemine. Kuidas teisi mõista ja märkamatult mõjutada,
Pegasus, 2024

Henrik Fexeus, Kuidas omandada vaimsed supervõimed,
Tänapäev, 2012

Henrik Fexeus, Kuues meel. Hädavajalik sotsiaalse pädevuse käsiraamat,
Tänapäev, 2019

Henrik Fexeus, Mõtete lugemine,
Tänapäev, 2018

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Martin E. P. Seligman, Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham, Optimistlik laps. Tõenduspõhine programm, kaitsmaks last depressiooni eest, andes talle rõõmsa meele ja elujaatava hoiaku,
Rahva Raamat, 2023, hind: 27,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot

Henry H. Calero ja Gerard I. Nierenberg, Kuidas lugeda kehakeelt,
1997, hind: 14,00 eurot

Susan Stiffelman, Teadlikult lapsevanem,
Ersen, 2018, hind: 20,00 eurot

Elizabeth Kuhnke, Kehakeel võhikutele,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot

Cindy Wigglesworth, Spirituaalne intelligentsus,
Tänapäev, 2014, hind: 12,00 eurot

Clarissa Pinkola Estés. Toimetanud Doris Kareva ja Kai Nurmik, Naised, kes jooksevad huntidega. Müüte ja pajatusi ürgnaise arheotüübist,
Varrak, 2011, hind: 26,00 eurot

Riho Roosla, Aleksei Turovski, Andres Sild, Tõnu Ots ja Adik Levin, Isa & beebi. Teaberaamat isadele,
Eesti Ämmaemandate Ühing, 2014, hind: 5,00 eurot

Raissa Cacciatore. Toimetanud Malle Kiirend, Laste seksuaalkasvatus,
Varrak, 2014, hind: 25,00 eurot

Tony Key, James Oldham ja Igor Yaro Starak, Risk olla elus. Sissejuhatus gestaltteraapiasse,
Huma, 1998, hind: 18,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3993 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!