Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Reload: Taastu targalt. Kõigile, kel napib aegaAutor(id): Henrik Fexeus, Catharina Enblad
Kujundaja: Virge Ilves
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Kadi-Riin Haasma
ISBN: 9789949857678
Lehekülgi: 208
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 215x143
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
"Stress on osa meie kõigi elust. See ei pruugi olla ega pea olema ohtlik, aga kui sa ei suuda taastuda, võivad stressil olla fataalsed tagajärjed. Paraku on taastumine kunst, mida väga paljud meist ei valda – ega isegi mõtle sellele.
„Reload. Taastu targalt“ on viimastel psühholoogilistel uurimustel põhinev praktiline käsiraamat, mis võimaldub sul hinnata oma stressitaset ning pakub välja igapäevased pingevabama elu praktikad. Siit õpid, kuidas tulla toime närvilise ja kiire igapäevaeluga, langemata tervistkahjustava stressi ohvriks, ning kuidas tuua selle asemel oma ellu hoopis rohkem lusti. Teades, mis tüüpi taastuja sa oled, oskad paremini laadida nii oma vaimseid kui füüsilisi patareisid ja elada sealjuures märksa rõõmsamat, stressivabamat elu. "
Originaali pealkiri Reload : så blir du återhämtningssmart. Eesti keeles
Märksõnad:
Tänapäev
enesejuhtimine
ajajuhtimine
stressijuhtimine
lõdvestumine
teadvelolek
psühhotehnika
käsiraamatud
harjutused
Hind:
8,00 EUROtsing autori järgi:
Henrik Fexeus, Mõtete lugemine,
Tänapäev, 2010, hind: 20,00 eurot
Camilla Läckberg, Henrik Fexeus, Sekt. Mina ja Vincenti teine juhtum,
Pegasus, 2023, hind: 23,00 eurot
Camilla Läckberg, Henrik Fexeus, Lõksus. Mina ja Vincenti esimene juhtum,
Pegasus, 2022, hind: 20,00 eurot
Henrik Fexeus, Võimumäng. Sümpaatsed võtted, kuidas saada alati oma tahtmist,
Tänapäev, 2015, hind: 35,00 eurot
Henrik Fexeus, Kui teed nii, nagu mina tahan,
Tänapäev, 2011, hind: 20,00 eurot
Camilla Läckberg, Henrik Fexeus, Viirastus. Mina ja Vincent. 3. juhtum,
Pegasus, 2025
Henrik Fexeus, Mõtete lugemine. Kuidas teisi mõista ja märkamatult mõjutada,
Pegasus, 2024
Henrik Fexeus, Kuidas omandada vaimsed supervõimed,
Tänapäev, 2012
Henrik Fexeus, Kuues meel. Hädavajalik sotsiaalse pädevuse käsiraamat,
Tänapäev, 2019
Henrik Fexeus, Mõtete lugemine,
Tänapäev, 2018
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Antje Helms , Toimetaja: Helen Laansoo-Hämarik, Puberteet. Millal, miks ja kui kaua see kestab?,
Helios, 2014, hind: 15,00 eurot
Judith R. Smith, Aeg vabana lennata. Meditatsioonid kõigile neile, kes on lõpetanud vägivaldse lähisuhte,
Naiste Varjupaik, 2012, hind: 8,00 eurot
Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot
Elizabeth Kuhnke, Kehakeel võhikutele,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 13,00 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 7,00 eurot
Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info, nõuanded, testid,
Ellervo, 1995, hind: 4,50 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 6,00 eurot
Brenda Kinsel, Kuidas osta ujumistrikood. 40 üle 40. Stiili- ja moenõuandeid parimas eas naistele,
Tormikiri, 2003, hind: 6,00 eurot
Jari Sarasvuo, Sisemine sangar. Täisverelise elu stsenaarium,
Humare, 2001, hind: 15,00 eurot
Eneseabi all on 1319 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!