Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Vaimne tervis töökohal
Autor(id): James Routledge
Kujundaja: Pille-Riin Port


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Kaia-Leena Pino
ISBN: 9789916707029
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 190x130
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Sõltumata sellest, kas töö saab tehtud kodukontoris või viivad jalad hommikuti tööle, pole vaimse tervise toetamine töö kontekstis olnud kunagi varem sedavõrd oluline kui nüüd. Pinged, stress, arusaamatused ning pidev ülekoormus ootavad õhinal ees igal sammul olenemata sellest, millisel ametil või formaadis töiseid tunde teha.

James Routledge´i „Vaimne tervis töökohal“ aitab mõista põhjuseid, miks on eneseteostus, tervis, õnnelikkus ja heaolu sinu „motivatsioonipaketist“ lahkunud ning mida teha selleks, et neid oma tööellu tagasi tuua.

Routledge tunnistab, et ta on tihti isegi kogenud tunnet, mis ütleb, et ta pole piisavalt pädev ja hea. Ta teab, mida tähendab olla hirmunud, eksinud ja segaduses. „Tunda piinlikkust selle pärast, kuidas sa end tunned, karta, et sinuga on midagi korrast ära. Ma tean, mis tunne on kannatada. Ma tean, mis tunne on võtta see teema töökohal üles ja mõista, et sa oled ainus, kes seda oluliseks peab.“

Routledge ütleb, et me vajame vastumürki töömaailmale, mis kriiskab kui pöörane: kiiremini, kõrgemale, kaugemale! Ihkame küll vaimse tervise osas püsivaid muutusi, kuid see pole võimalik, kui oled läbipõlenud. Ka sellele raamatule soovitab Routledge läheneda aegamisi, määrates ise oma tempo. Eesmärgiks on ju luua midagi jätkusuutlikku, püsivat.

Raamat „Vaimne tervis töökohal“ on sulle, sinu ülemusele, kolleegidele, kaaslastele, perekonnale ja sõpradele, et teha töökeskkonnas püsivaid muutusi. Et tunda end teisiti, paremini.


Märksõnad:
Äripäev
Pille-Riin Port
vaimne tervis
töökohad
tööstress
psühhohügieen
Mental health at work. Eesti keeles

Hind: 35,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Elaine Mazlish, Adele Faber, Õed ja vennad rahujalal. Kuidas aidata oma lastel ühe katuse all elada ja ise sealjuures ellu jääda,
Canopus, 2011, hind: 17,00 eurot

Laura L. Smith, Charles H. Elliott, Depressiooniravi võhikutele,
Ersen, 2011, hind: 18,00 eurot

Cornelia Freise, Tantsi oma südamest! Naiselik teadmine liikumisest,
Pilgrim, 2013, hind: 12,00 eurot

Mark Leyner ja Billy Goldberg, Miks on meestel rinnanibud? Sadakond küsimust, mida esitaksid arstile alles pärast kolmandat kokteiliklaasi,
Kunst, 2009, hind: 6,00 eurot

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 4,50 eurot

William W. Hewitt, Enesehüpnoos parema elu loomiseks,
Ersen, 2019, hind: 20,00 eurot

Peep Leppik. Toimetanud: Vaiko Tigane, Õpetajana kooliilmas ja ilmakoolis,
EÜK, 2014, hind: 16,00 eurot

Margaret Sassé, Arendav algus. Harjutused, mis võivad muuta su lapse elu,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 11,00 eurot

Michael Fullan, Koolijuhi kolm võtmetegurit mõjusaks juhtimiseks,
Innove Elukestva Õppe Arendamise SA, Atlex, hind: 20,00 eurot

Tekst: Sarah Tomley, Mida teeks Freud?,
Sinisukk, 2018, hind: 18,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4086 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!