Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri:
Vaimne tervis töökohalAutor(id): James Routledge
Kujundaja: Pille-Riin Port
Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Kaia-Leena Pino
ISBN: 9789916707029
Lehekülgi: 160
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 190x130
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Sõltumata sellest, kas töö saab tehtud kodukontoris või viivad jalad hommikuti tööle, pole vaimse tervise toetamine töö kontekstis olnud kunagi varem sedavõrd oluline kui nüüd. Pinged, stress, arusaamatused ning pidev ülekoormus ootavad õhinal ees igal sammul olenemata sellest, millisel ametil või formaadis töiseid tunde teha.
James Routledge´i „Vaimne tervis töökohal“ aitab mõista põhjuseid, miks on eneseteostus, tervis, õnnelikkus ja heaolu sinu „motivatsioonipaketist“ lahkunud ning mida teha selleks, et neid oma tööellu tagasi tuua.
Routledge tunnistab, et ta on tihti isegi kogenud tunnet, mis ütleb, et ta pole piisavalt pädev ja hea. Ta teab, mida tähendab olla hirmunud, eksinud ja segaduses. „Tunda piinlikkust selle pärast, kuidas sa end tunned, karta, et sinuga on midagi korrast ära. Ma tean, mis tunne on kannatada. Ma tean, mis tunne on võtta see teema töökohal üles ja mõista, et sa oled ainus, kes seda oluliseks peab.“
Routledge ütleb, et me vajame vastumürki töömaailmale, mis kriiskab kui pöörane: kiiremini, kõrgemale, kaugemale! Ihkame küll vaimse tervise osas püsivaid muutusi, kuid see pole võimalik, kui oled läbipõlenud. Ka sellele raamatule soovitab Routledge läheneda aegamisi, määrates ise oma tempo. Eesmärgiks on ju luua midagi jätkusuutlikku, püsivat.
Raamat „Vaimne tervis töökohal“ on sulle, sinu ülemusele, kolleegidele, kaaslastele, perekonnale ja sõpradele, et teha töökeskkonnas püsivaid muutusi. Et tunda end teisiti, paremini.
Märksõnad:
Äripäev
Pille-Riin Port
vaimne tervis
töökohad
tööstress
psühhohügieen
Mental health at work. Eesti keeles
Hind:
35,00 EURTeema
Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:
Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2023, hind: 15,00 eurot
Pia Mellody, Mis on kaassõltuvus, kust see tuleb ja kuidas see meie elu pea peale pöörab,
Väike Vanker, 2007, hind: 20,00 eurot
Elisabeth Kübler-Ross, David Kessler, Leinast ja leinamisest,
Tänapäev, 2019, hind: 22,00 eurot
Endel Talvik. Toimetanud: Leelo Laurits, Narcissus ja echo - müüt ja analüüs. Mõtisklusi nartsissismist,
Pilgrim, 2013, hind: 4,00 eurot
Hannu Lauerma, Usk, lootus ja ohtlik bluff. Julgustamisest vaimse terrorini,
K ja K, 2008, hind: 22,00 eurot
Robyn Conley Downs, Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda,
Äripäev, 2021, hind: 27,00 eurot
Oliver Sacks. Toimetanud: Triin Olvet, Hallutsinatsioonid,
Äripäev, 2013, hind: 24,00 eurot
Robert B. Cialdini, Mõjustamise psühholoogia. Teooria ja praktika,
Pegasus, 2005, hind: 20,00 eurot
Jüri Allik, Psühholoogia keerukusest,
TÜ Kirjastus, 2009, hind: 15,00 eurot
Aino Lunge, Emotsioonide psühholoogia,
Valgus, 1980, hind: 4,50 eurot
Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 772 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!